Según un estudio reciente, vivir cerca de espacios verdes en la mediana edad puede ofrecer sorprendentes beneficios para nuestra salud mental. La investigación sugiere que la exposición a espacios verdes puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo. Y este apasionante descubrimiento no afecta sólo a los adultos mayores, sino que es de particular importancia para … Read more
Saltarse la cena, mejorar el equilibrio y tomar snacks saludables son los puntos clave que debes seguir para vivir una vida larga y saludable. Aunque mucha gente piensa que la esperanza de vida está determinada en gran medida por la genética, los expertos afirman que los genes sólo desempeñan un papel minúsculo del que se … Read more
Constantemente se anuncian suplementos, superalimentos y trucos de salud para quienes buscan vivir una vida larga y saludable, pero centrarse solo en esas soluciones rápidas no es muy efectivo, según el destacado investigador en longevidad, Dan Buettner. En un episodio reciente de “Ten Percent Happier con Dan Harris”, Buettner, quien popularizó las Zonas Azules del … Read more
SALTARSE la cena, mejorar el equilibrio y tomar frutos secos como refrigerio son solo algunas de las cosas clave que podemos hacer para garantizar una vida larga. En su último libro, Cómo no envejecer, el Dr. Michael Greger destaca las soluciones respaldadas por la ciencia que pueden ayudar a evitar las enfermedades más asociadas con … Read more
Crédito: CC0 Dominio público La pobreza y las enfermedades mentales no solo están relacionadas, sino que también existe una relación causal. Ésta es la conclusión de investigadores de la Universidad Médica de Ámsterdam, la Universidad de Edimburgo y la Universidad de Módena. Su estudio muestra que, si bien ciertos problemas de salud mental pueden obstaculizar … Read more
CRAMERTON, NC – Ahora es el momento de tomar el control de su condición de salud crónica. North Carolina Cooperative Extension y Catawba Riverkeeper están ofreciendo la Vivir saludable programa, que comienza en agosto. Vivir saludable Es un taller interactivo gratuito diseñado para cualquier persona que quiera aprender a manejar y vivir con una condición … Read more
Imagen de portada: Adam Wells La mochila Lifestyle se ha convertido en un elemento básico de nuestra sociedad, vista en escuelas, oficinas, aeropuertos y en las calles de todas las ciudades. A pesar de su popularidad, estos bolsos a menudo se pasan por alto como una pieza esencial de equipo, en gran parte porque un … Read more
27 de junio de 2024 Imagen principalAtopos cvc, Atenas, 2024Fotografía de Elise por Olsen ¿Cómo ha influido en la vida de las personas el material impreso que coleccionan? En una columna para AnOthermag.com titulada Vista de papella editora, curadora y crítica noruega Elise By Olsen examina las bibliotecas de varias figuras culturales y aprende más … Read more
julian randall Al mudarme a Inglaterra, realmente no había pensado en mi identidad negra más allá del contexto estadounidense. Al embarcarme en este nuevo viaje, era importante para mí asegurarme de tener ropa diseñada por diseñadores británicos negros cuando llegara. En el vuelo a Manchester, mi nuevo hogar, llevé un diseño de Nicholas Daley, de … Read more
Icono de ángulo hacia abajo Un icono en forma de ángulo apuntando hacia abajo. Llevar una dieta variada es importante para vivir hasta los 100 años, según un estudio. Jeremy Polonia/Getty Images Un nuevo estudio ha descubierto que las elecciones de estilo de vida pueden ayudar a las personas a vivir hasta los 100 años. … Read more