Noticias de última hora • ‘Vivir de forma saludable’ con enfermedades crónicas Worksh

CRAMERTON, NC – Ahora es el momento de tomar el control de su condición de salud crónica. North Carolina Cooperative Extension y Catawba Riverkeeper están ofreciendo la Vivir saludable programa, que comienza en agosto. Vivir saludable Es un taller interactivo gratuito diseñado para cualquier persona que quiera aprender a manejar y vivir con una condición de salud crónica.

El programa de autogestión de seis semanas está programado para los martes, 6 de agosto al 10 de septiembre de 9:30 a. m. El programa se llevará a cabo en el Confluence Community Center, ubicado en 117 Center St. en Cramerton, NC.

“Vivir de manera saludable realmente marca una diferencia en la vida de muchas personas. Muchos participantes informan lo útiles que son los debates grupales y la posibilidad de resolver juntos problemas de salud que afectan a todos”, afirmó Linda Minges, facilitadora del programa de Extensión Cooperativa de Carolina del Norte.

El programa no tiene costo, pero se requiere inscripción previa. Los participantes recibirán una copia del Vivir una vida saludable con enfermedades crónicas Libro de ejercicios, CD de relajación, bolsa de mano y refrigerios. Es necesario inscribirse previamente enviando un correo electrónico a Linda J. Minges o llamándola al 704-922-2127 antes del 26 de julio. Este programa cuenta con el apoyo de la Agencia del Área Centralina para el Envejecimiento.

Es posible que no pueda controlar todos los aspectos de una enfermedad crónica, como la diabetes, la artritis o la hipertensión, pero hay muchas cosas que puede hacer para mejorarla. Encontrar el apoyo de amigos, familiares y compañeros de trabajo le brinda motivación y aliento, así como nuevas formas de afrontar los problemas de salud.

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