La mayoría de las semanas trato de hacer un día de preparación de comidas semanal. Esto me ayuda a salir adelante y tener tiempo para otras cosas (¡como cuidar a 6 niños!). Las albóndigas suecas pueden ser una buena receta de preparación para cualquiera que tenga la boca hambrienta que alimentar. Tienen un alto contenido … Read more
En caso de que te preguntes si tienes el blog correcto, no temas… no, ¡no creo que existan los dulces saludables! Por “saludable” me refiero a “mejor que las alternativas”. Esto significa que están elaborados con ingredientes alimentarios reales, sin colorantes artificiales, aditivos, edulcorantes artificiales ni toda la demás basura que se encuentra en los … Read more
Hace muchos años pasé unas semanas de vacaciones en Europa. Caminé, exploré ciudades hermosas, probé comidas locales y disfruté demasiado de un favorito italiano: Nutella. Comía Nutella en el desayuno y el postre, y era una delicia deliciosa con chocolate. Cuando llegaba a casa, de vez en cuando compraba un frasco de Nutella para disfrutar. … Read more
Las legumbres enlatadas son fuentes convenientes de fibra, proteínas y antioxidantes. Están precocidas, listas para comer y requieren menos esfuerzo de preparación que sus contrapartes crudas. Las judías verdes enlatadas, por ejemplo, son excelentes en una cazuela del día de Acción de Gracias o como una simple guarnición para acompañar una cena de pollo asado. … Read more
Dorothy Staten sabe lo importante que es tener una habitación propia. Por eso, a sus 106 años, todavía vive en su propio apartamento, goza de buena salud y ofrece consejos sobre cómo vivir una vida larga. Ella tiene reglas estrictas sobre el azúcar, el alcohol, las bebidas frías y el helado. Staten, que reside en … Read more
Captura de imagen, Richard Fowler, jefe de seguridad de Planet Organic, dice que algunos compradores se sienten “con derecho” a robarle a la cadena. Información del artículo Autor, Helen dibujó Role, noticias de la BBC 1 hora antes El jefe de seguridad de una cadena de tiendas de alimentos naturales de Londres afirmó que la … Read more
Investigadores de Johns Hopkins Medicine y del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los Institutos Nacionales de Salud han descubierto hallazgos prometedores sobre los efectos del ayuno intermitente y una dieta saludable estándar en la salud cerebral de adultos mayores con obesidad y resistencia a la insulina. Su estudio, publicado en Metabolismo celulardescubrieron que ambas … Read more
La Coalición de Salud Comunitaria organiza el Campamento para Niños SaludablesNoticias de Enid y Eagle
¡Treinta minutos es todo lo que necesitarás para preparar estos apetitosos almuerzos! Todos son ricos en proteínas, y cada porción contiene al menos 15 gramos. Repletos de ingredientes nutritivos como legumbres, verduras y cereales integrales, son excelentes opciones para quienes buscan cuidar la salud de su corazón y, al mismo tiempo, cuidar su consumo de … Read more
ANN ARBOR, MI – Una jugoría de Ann Arbor se ha reinventado en el sureste de la ciudad. La propietaria Christine Kaledas fue socia fundadora del negocio que comenzó como Thrive Juicery en Lamp Post Plaza de Stadium Boulevard en 2019. La empresa pasó a llamarse The Thrivery en 2022, y Kaledas se hizo cargo … Read more