Un hombre perdió 100 libras y las mantuvo así al hacer dos cambios simples en su estilo de vida
Benji Xavier, de 28 abriles, siguió dietas de moda durante abriles, lo que lo llevó a desarrollar una relación poco saludable con la comida. Perdió 100 libras reduciendo la comida rápida y cocinando versiones más saludables de sus comidas favoritas. Ha mantenido su pérdida de peso durante dos abriles porque sus hábitos saludables se han … Read more