¿Es la flexibilidad mental la clave para la salud mental?
Fuente: Anna Shvets / Pexels Muchos de nosotros tenemos un monólogo interior que nos habla a lo largo del día, comentando lo que sucede a nuestro alrededor, cómo nos sentimos y cómo nos sentimos, y qué tareas debemos realizar. Este monólogo interior, controlado por un conjunto de áreas del cerebro llamadas red neuronal por defecto … Read more