Sanidad

Nos complace anunciar que hemos actualizado nuestros términos de servicio y política de privacidad. Nuestros nuevos términos reflejan nuestro compromiso continuo de mejorar la experiencia de nuestros usuarios al tiempo que capacitan a nuestros increíbles miembros para existir vidas más saludables a través de mejores opciones de alimentos. ¿Qué hay de nuevo? Formatos actualizados para … Read more

Calories In, Calories Out—aka, “CICO”—is a buzzword anywhere people talk about their weight loss journeys these days.  But unlike some other trendy diets, CICO is nothing new.  It’s a traditional approach to weight management that comes down to this: If you eat fewer calories than you burn, you’ll lose weight (1). Calories are the unit … Read more

La mayoría de las personas creen que están comiendo una dieta equilibrada, pero una sondeo flamante realizada por MyFitnessPal sugiere lo contrario. Cada año, la sondeo MyFitnessPal Nutrition IQ examina qué tan acertadamente las personas comprenden los conceptos básicos de sostenimiento. Mientras celebramos el Mes Doméstico de la Alimento, la última sondeo descubre brechas sorprendentes … Read more

OFFICIAL RULES Please read these Official Rules carefully. By participating in these Sweepstakes, you agree to these Official Rules.  1. ELIGIBILITY: No purchase or payment of any kind is necessary to enter or win.  A purchase will not increase your chances of winning. Void where prohibited.  The Sweepstakes is open to justo residents of the … Read more

¿Alguna vez ha decidido adoptar un nuevo comportamiento, como tragar más agua, hacer examen diariamente o ingerir más verduras, pensar que tomaría 21 días para formar un pericia? Si es así, ¡bienvenido al club! Ayer de estudiar el comportamiento, cambie la ciencia como dietista registrado, además me preguntaba cuánto tiempo tarda los hábitos en quedarse. … Read more