Alimentos que favorecen el fortalecimiento de las articulaciones y los huesos
Comer alimentos nutritivos y mantener un peso saludable no solo es bueno para el corazón. Una dieta equilibrada también ayuda a mantener otras estructuras, incluidas las articulaciones y los huesos. “Distintas vitaminas y minerales son importantes para la biología de nuestro cuerpo humano”, afirma Stephen Rossman, DO, FAAOS, FAOAO, cirujano ortopédico del Centro Médico de … Leer más
