No sólo me froto la cara con barro, sino que también me lavo los dientes y también lo bebo. ¿Suena loco? ¡Estoy hablando de arcilla bentonita! La arcilla bentonita se deriva de la ceniza volcánica y se utiliza a menudo para desintoxicar el cuerpo. La gente la descubrió por primera vez en Montmorillon, Francia, por … Leer más
Desentraña el misterio detrás de los siete tipos de nutrición. De la Nutrición Autótrofa a la Nutrición Heterótrofa, la Nutrición Holozoica, la Nutrición Saprofita, la Nutrición Parasitaria, la Nutrición Simbiótica y la Nutrición Mixotrófica. Cada tipo juega un papel único al proporcionar los nutrientes necesarios para el crecimiento y el mantenimiento. Crédito: Pexels Este artículo … Leer más
¡A nuestra familia le encanta Halloween! Es cierto, al principio nos resistíamos a pedir dulces (todos esos dulces azucarados de Halloween comprados en las tiendas… ¡estremecimiento!). Ahora que mis hijos son mayores, he descubierto un equilibrio saludable con estas ideas de comida para Halloween. Simplemente compramos dulces con mejores ingredientes (y nos aseguramos de tener … Leer más
Se debe mantener una dieta saludable para preservar la buena salud y evitar enfermedades. Sin embargo, existen varios mitos sobre los alimentos que comemos, muchos de los cuales tienen sus raíces en ideas preconcebidas de la infancia. Estos conceptos erróneos a menudo son fomentados por nuestros propios pensamientos sobre lo que sabemos o por quienes … Leer más
Halloween y yo tenemos una relación complicada, al menos desde que me convertí en mamá. El truco o trato es una tradición divertida, pero no hay muchas delicias saludables para Halloween (ni siquiera cercanas). Otros días festivos, como Semana Santa, comparten el mismo problema. Entonces, ¿qué debe hacer una madre preocupada por su salud? Como … Leer más
Pero con tantas opciones dietéticas disponibles, puede resultar difícil saber por dónde empezar. Pero no te preocupes, porque este artículo te facilitará las cosas. Le proporcionará diversos ingredientes nutritivos, ideas de comidas saludables y recetas fáciles de seguir para perder peso con éxito. Recuerde, perder peso no se trata sólo de ponerse ropa más pequeña. … Leer más
Hace muchos años pasé unas semanas de vacaciones en Europa. Caminé, exploré ciudades hermosas, probé comidas locales y disfruté demasiado de un favorito italiano: Nutella. Comía Nutella en el desayuno y el postre, y era una delicia deliciosa con chocolate. Cuando llegaba a casa, de vez en cuando compraba un frasco de Nutella para disfrutar. … Leer más
Cada mes, presentamos una historia de éxito de MyFitnessPal para inspirar a otros en su viaje hacia la salud. Nombre: Roberto A.Edad: 37Ubicación: MisuriOcupación: MecánicoConclusión clave: “Comía para consolarme cada vez que estaba enojado o molesto. Cuando perdía los estribos, recurría a la comida para calmarme. No se trataba de hambre, solo me estaba comiendo … Leer más
Gummies are taken the world by storm, satisfying sweet cravings in a fun and chewy way. But what exactly are gummies? Well, gummies are bite-sized candies that come in a delightful array of shapes, flavors, and fillings. These little treats are made from a combination of gelatin, sugar, and flavorings, resulting in a uniquely chewy … Leer más
Finalmente es la temporada de todo lo relacionado con la calabaza. Pastel de calabaza, pan de calabaza, café con leche de calabaza y más están por todas partes en esta época del año. Algunos de nosotros lo amamos y otros lo odiamos… ¡pero yo estoy totalmente en el campo del amor! Esta receta de sopa … Leer más