La Autoridad de Salud de Oregon ofrece consejos para mantenerse saludable y seguro este verano

PORTLAND, Oregón (KTVZ) – A medida que comienza el verano, la Autoridad de Salud de Oregón recomienda a las personas en Oregón que tomen medidas para evitar que esta temporada se convierta en un ” fastidio ” con consejos para mantenerse saludables y seguros.

El panel del Informe de peligros de verano de Oregon ESSENCE permite a las personas monitorear las tendencias en los peligros más comunes relacionados con el verano. El panel contiene gráficos interactivos que muestran el recuento diario total de visitas al departamento de emergencias y al centro de atención de urgencia en Oregón asociadas con cuatro categorías de lesiones y enfermedades: enfermedades relacionadas con el calor, eventos de inmersión en agua, inhalación de humo relacionada con incendios forestales y enfermedades respiratorias relacionadas con la calidad del aire.

Los usuarios también pueden seleccionar conjuntos de datos por año, desde 2018. La página del panel debajo de cada pestaña también contiene una descripción de la lesión o enfermedad, los grupos con mayor riesgo y cómo se puede tratar o prevenir. El tablero se actualiza semanalmente.

La seguridad en el verano cubre una variedad de temas. A continuación se ofrecen algunos consejos rápidos:

• Enfermedades transmitidas por mosquitos (virus del Nilo Occidental, Zika)—
  • Elimine las fuentes de agua estancada donde se reproducen los mosquitos, como abrevaderos y bebederos para pájaros.
  • Protéjase durante las actividades al aire libre al anochecer y al amanecer, cuando los mosquitos están más activos, utilizando repelentes de mosquitos que contengan DEET, aceite de eucalipto limón o Picardin, y siga las instrucciones del envase.
  • Use camisas de manga larga y pantalones largos en áreas infestadas de mosquitos. Visite Fxu para obtener más información.
• Floraciones de cianobacterias (algas nocivas)—
  • Evite las áreas de cuerpos de agua donde haya signos de proliferación de cianobacterias, como agua espumosa, viscosa, espesa como pintura, de color verde guisante, verde azulado o rojo pardusco.
  • Evite nadar, esquiar en el agua, hacer wakeboard, hacer tubing y otras actividades acuáticas de alta velocidad en las áreas del lago afectadas por una floración.
  • Vigile a los niños y las mascotas para asegurarse de que no traguen agua ni entren en contacto con flores de cianobacterias arrastradas a la orilla o secas en las rocas. Visite EBX para obtener más información.
• bacterias de la playa—
  • Los visitantes de las playas de Oregón donde existe un aviso de salud pública por niveles de bacterias fecales superiores a lo normal deben evitar vadear en arroyos cercanos, charcos de agua en la playa o agua descolorida, y mantenerse alejados de la escorrentía de agua que fluye hacia el océano.
  • Evite nadar en el océano dentro de las 48 horas posteriores a una tormenta, incluso si no hay ningún aviso vigente. Visite NaG para obtener más información.
• Prevención de ahogamiento –
• Calor extremo—
  • Visite lugares con aire acondicionado, si es posible, y limite la exposición al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando los rayos ultravioleta son más fuertes.
  • Utilice compresas frías, nebulizadores y duchas y baños fríos, y nunca deje a los niños en un automóvil estacionado.
  • Beba muchos líquidos, especialmente cuando trabaje al aire libre, y evite el alcohol o los líquidos con grandes cantidades de azúcar. Visite IWP
• Enfermedades transmitidas por garrapatas –
• Prevenir lesiones por fuegos artificiales –
• Observe los fuegos artificiales desde una distancia segura.
• Siempre haga que un adulto supervise las actividades con fuegos artificiales y no permita que los niños pequeños jueguen con ellos ni los enciendan.

Llame al 911 inmediatamente si alguien resulta herido.