La procedencia de pomada de coco ha manada la atención generalizada en las telediario y en los blogs de moda en los últimos primaveras. He estado usando esta actos de espesura labial ayurvédica de vez en cuando durante primaveras y he conocido posesiones notables. Fue una de las herramientas que utilicé para remineralizar mis dientes y revertir las caries.
Aunque es poco controvertido, la procedencia de petróleo existe desde hace miles de primaveras. La actos no sólo ofrece beneficios para la espesura de nuestra boca, sino que al cuidarla, todavía cuidamos nuestro cuerpo. La espesura labial va más allá de la espesura de nuestros dientes y encías. (Escuche este increíble podcast con un dentista).
Aunar procedencia con pomada de coco a su rutina de higiene dental es una excelente modo de permanecer una boca y un cuerpo saludables. ¡Es una aparejo que debería estar en su caja de herramientas de espesura dental!
¿Qué es la procedencia de petróleo?
La procedencia de pomada es un remedio antiguo de la actos ayurvédica que se originó en la India hace miles de primaveras. Consiste en tomar una pequeña cantidad de pomada orgánico de adhesión calidad y enjuagarlo en la boca (como un enjuague labial) durante 15 a 20 minutos.
Se pueden utilizar varios aceites para la procedencia de pomada, pero deben ser de calidad alimentaria (pomada comestible). Y debería ser poco que comerías (de muy adhesión calidad). Prefiero usar pomada de coco por sus numerosos beneficios para la espesura y propiedades antibacterianas.
Podría llamarse “silbido de pomada”, ya que la palabra “tirar” puede resultar confusa. El término procedencia se refiere a la idea de que el pomada extrae las bacterias de las encías.
Beneficios del procedencia de pomada de coco
Hay muchos beneficios del oil listening. Es un gran complemento a una rutina de cuidado labial de cepillado y uso de hilo dental. Y es mucho mejor que usar enjuagues bucales convencionales, a menudo llenos de químicos tóxicos y morapio. Usar coco como pomada de referéndum es una excelente modo de beneficiarse de este increíble pomada.
Cuando haces buches con pomada, se adhiere a la biopelícula o acumulación de placa en los dientes. Esto ayuda a sujetar las caries y fortalece la espesura de las encías. Esto ayuda a precaver caries y piorrea. Adicionalmente elimina las bacterias dañinas que pueden causar periodontitis, caries y halitosis (mal aliento).
Algunas fuentes afirman que el enjuague con pomada de coco puede ayudar en todo, desde el acné hasta el dolor de gaznate e incluso las enfermedades cardíacas. Pero nunca he conocido ninguna documentación científica de estas afirmaciones. Sin incautación, es perfectamente sabido que las buenas prácticas de espesura labial pueden beneficiar la espesura en caudillo. Esto incluye sujetar el aventura de diabetes y ataques cardíacos.
No confiaría solo en él para encarar ningún problema médico interno o solemne, pero lo discusión útil para permanecer mi boca sana y evitar el mal aliento.
¿Funciona la procedencia de petróleo?
Se ha demostrado que el enjuague con pomada reduce la cantidad de bacterias Streptococcus mutans en la boca, especialmente cuando se realiza con pomada de coco. Streptococcus mutans es una microbio importante en la boca. Se ha relacionado con caries y enfermedades de las encías.
Adicionalmente existe evidencia científica de que es tan eficaz como el enjuague labial con clorhexidina para sujetar las bacterias. La clorhexidina es un desinfectante popular que se usa como enjuague labial. Adicionalmente es una posible neurotoxina. ¡Prefiero usar pomada de coco que eso!
¿La procedencia con pomada de coco blanquea los dientes?
Aunque no hay evidencia científica que demuestre que sea bueno para blanquear los dientes, descubrí que funcionó para mí. En mi experiencia, usar pomada de coco para la procedencia de pomada me ayudó a blanquear los dientes. Mis dientes se sentían más suaves y se veían más blancos luego de amplificar esta actos. Un estudio de 2017 encontró que el enjuague con pomada ayuda a eliminar la placa que hace que el esmalte se vea amarillo.
Sin incautación, no confiaré exclusivamente en esta actos para blanquear mis dientes. Adicionalmente utilizo algunas otras prácticas, incluido el cepillado con pasta de dientes blanqueadora y una pasta de dientes que contiene carbón (¡eso en verdad ayuda a blanquear!).
Peligros de extraer pomada de coco
Es importante utilizar el oil listening como parte de un régimen integral de espesura labial y no para reemplazar la higiene labial mundial. El enjuague con pomada es una excelente apéndice al cepillado dos veces al día, el uso de hilo dental y los chequeos dentales regulares.
No hay posesiones secundarios del oil listening. Sin incautación, algunas personas reportan reacciones negativas al coco. Cualquier persona que tenga alguna reacción tópica o interna al coco en cualquier forma (especialmente una animosidad al mismo) no debería usarlo para la procedencia de pomada. En estos casos, el pomada de sésamo sería una mejor alternativa.
Algunas personas han expresado su preocupación sobre el oil listening con aleación o empastes a almohadilla de mercurio. El dentista holístico Dr. Reese explica que la procedencia de pomada con empastes de mercurio no solo es segura, sino que todavía puede ayudar a extraer los metales tóxicos de las terminaciones nerviosas y del SNC.
Si accidentalmente traga el pomada, podría provocarle dolor de estómago. Asegúrate de escupirlo en el pirueta de basura (más información sobre cómo extraer pomada a continuación). No tragar ayuda a que tu cuerpo no reabsorba las bacterias que estás intentando eliminar.
Conveniente a que probablemente no hayas hecho buches durante 15 a 20 minutos ayer, esto puede cansarte la boca o la mandíbula cuando comiences. Si ese es el caso, comience con 5 minutos y luego aumente hasta 15-20.
Al igual que con cualquier producto labial, es importante consultar con un dentista cualquier inquietud ayer de usarlo, especialmente si existen otras afecciones dentales.
¿Qué tipo de pomada puedo utilizar para la procedencia de petróleo?
Puede utilizar una variedad de aceites para la procedencia de pomada, incluido el pomada de sésamo, el pomada de giganta o el pomada de oliva. Las culturas tradicionales suelen utilizar pomada de semillas de sésamo. Prefiero usar pomada de coco por varias razones. Me encanta que es antimicrobiano, antiviral y antibacteriano. Adicionalmente contiene antioxidantes y es antiinflamatorio. Me encanta usarlo en mis recetas saludables caseras, incluida mi pasta de dientes blanqueadora natural.
Como se mencionó anteriormente, es eficaz para atacar la microbio Streptococcus mutans, que causa las caries. Es rico en triglicéridos de esclavitud media y parada en ácido láurico, lo que lo hace eficaz para matar bacterias.
En mi experiencia, el enjuague con pomada de coco es más efectivo para eliminar la placa y blanquear los dientes que el pomada de sésamo, aunque no tengo ningún estudio verificado que demuestre la diferencia.
El mejor pomada de coco para la procedencia de pomada
Elija un pomada de coco casto orgánico sin refinar de adhesión calidad para el oil listening. De esa modo, obtendrá el formado beneficio. Por otra parte, me gusta que tiene un sabor más suave que otros aceites. Este es mi protegido para usar.
Por sugerencia de un amigo, todavía experimenté con el uso de pomada MCT. El pomada MCT es una excelente opción para quienes no les gusta el sabor del coco pero aún desean algunos de sus beneficios. Es más caro, pero me gusta usarlo.
El pomada de coco fraccionado, el pomada de coco deducido y el pomada MCT son básicamente lo mismo. Si opta por uno de estos, asegúrese de que sea orgánico y apto para uso comestible. Al pomada de coco fraccionado y al pomada MCT se les ha eliminado el ácido láurico, por lo que no ofrecen los mismos beneficios para la espesura que el pomada de coco sin refinar.
Cómo utilizar pomada de coco para la procedencia de pomada
¡La procedencia de pomada es claro de hacer! Me gusta hacerlo como parte de mi rutina matutina. Suele ser una de las primeras cosas que hago. Como me lleva varios minutos, suelo hacerlo en la ducha.
- Pon 1 o 2 cucharaditas de pomada en tu boca. Adicionalmente agrego unas gotas de Balanced Mouth Blend a mi pomada. Esta mezcla de aceites esenciales ayuda a restablecer el compensación del microbioma hablado (¡aquí hay un excelente podcast sobre eso!). Y ayuda a refrescar el aliento y sujetar la placa. ¡Esta combinación es una excelente alternativa al enjuague labial!
- Agite durante 15-20 minutos. La cantidad de tiempo importa. Desea hacer buches el tiempo suficiente para eliminar la placa y las bacterias, pero no demasiado para que el cuerpo reabsorba las toxinas y bacterias que está tratando de eliminar. El pomada se volverá más espeso y blanco a medida que se mezcle con la saliva.
- Escupir pomada en el cubo de la basura.. Especialmente si tienes un sistema séptico como el mío… ¡no escupas en el fregadero! No querrás obstruir tu fregadero. ¡Y no tragues el pomada, ya que está repleto de bacterias y placa que ya no están en la boca! Debe terminar de color blanco cremoso cuando termines.
- Enjuague perfectamente con agua tibia. El agua tibia parece apañar mejor la boca (en mi opinión). De vez en cuando, hago buches con agua salada, lo que parece más efectivo (pero todavía requiere más trabajo).
- Cepillar perfectamente. Me cepillo con una pasta de dientes remineralizante casera o con una blanqueadora con carbón para eliminar las bacterias restantes.
El uso del oil listening añade un paso más a tu rutina de higiene labial. Pero tiene muchos beneficios y he conocido mejoras al usarlo, por lo que definitivamente recomendaría agregarlo a tu rutina.
Pruebe los masticables con pomada de coco
¿Tiene poco tiempo por las mañanas, pero quiere probar el enjuague con pomada? ¡He descubierto una modo de simplificarlo (y reservar tiempo cada día)! Hago mini masticables de pomada de coco que se derriten en la boca. Agrego aceites esenciales de Balanced Mouth Blend y los congelo.
Es una modo claro de tener bocados en porciones listos para tolerar. Hace que sea más claro obtener que mis hijos lo hagan conmigo (¡encima, me ayuda a permanecer el rumbo con mi cuidado dental!). Simplemente métete uno en la boca y úsalo de la misma modo.
¿Alguna vez has usado pomada de coco para el oil listening? ¿Cómo te gustó? ¡Compártelo a continuación!
