¡Hola amigos! ¡Atinado viernes! ¿Qué está pasando este fin de semana? El piloto y yo estamos disfrutando de una oscuridad de cita, P tiene un pernio de baloncesto, ¡y es la primera fiesta de cumpleaños de Nice Daisy! Anoche tuvimos que celebrar a la cumpleañera y no podemos esperar más de diversión este fin de semana.
Entre eso, acabo de estar aquí haciendo la educación en el hogar, trabajando con clientes y amando esta temporada de Bailando con las estrellas. Solo dale a Robert el espejo ya.
Es hora de la fiesta semanal de los favos del viernes. Aquí es donde comparto algunos de mis hallazgos favoritos de la semana y en torno a de la web. Siempre me encanta escuchar sobre tus favoritos, así que por merced grita poco que te encanta en la sección de comentarios a continuación.
No hay nadie como tacos posteriores a Detox, te digo.
9.26 Favos del viernes
Moda + belleza + aleatoria:
¡Enorme traspaso de atleta ahora mismo!
Algunos favoritos:
estos pantalones de piernas anchas
esta sudadera
esta camiseta de cosecha de costillas
P vive en estas sudaderas con capucha
Y estas camisetas tecnológicas
Los planos rojos perfectos
Acechando este sitio web todos los días para que mi tinte de piel preferido #7 vuelva a estar en stock. Actualmente, mantengo la botella vacía al revés y la sacudo. Utilizo esta humectante SPF teñida y esto en la parte superior, y es el combo consumado para un poco de cobertura, pero no demasiado.
Atuendos de hace poco. (Todavía usando todo esto, ya que todavía hay 100 grados aquí)
¡Triunfar el cliente! Este cliente se dirigía a un corte y quería estar de regreso donde estaba ayer de su boda. Antiguamente de que pudiéramos cortar, comenzamos con pruebas de laboratorio funcionales, reequilibrando su cuerpo, arreglando las estrategias de diligencia del estrés y la construcción de su asimilación con una dieta inversa. Entonces, pudimos comenzar su corte. Ella se apegó a sus macros como un profesional, y verificó sus resultados: terminó golpeando su objetivo de composición corporal.
La mejor parte es que está durmiendo toda la oscuridad, tiene ciclos regulares y ya no experimenta SMPTOMS de fanales secos.
Tengo algunos lugares abiertos para octubre, así que si está cansado de perder cuartos en suplementos, frustrado porque la escalera no se mueve, no está durmiendo adecuadamente y quiere un plan de energía, envíeme un correo electrónico a gina@fitnessa.com Coaching.
Descifrar, ver, escuchar:
Estoy hablando en un evento el próximo mes y ya está muy nervioso por eso. Estoy leyendo este compendio para obtener toda la ayuda que pueda obtener, así que informaré si las estrategias funcionan.
No te pierdas el episodio de podcast de esta semana sobre el cuidado de tu mente, cuerpo y espíritu para optimizar la curación y el bienestar.
Fitness, salubridad y buenas comidas:
PANQUETOS DE LECURA DE PULLA DE PULMA DE PARACA.
Hizo estos cuencos de carne medterránea la otra oscuridad y fueron un gran éxito.
Acabo de pedir este compendio de cocina para cambiar la rotación de la fórmula. Un cliente me lo recomendó y las recetas se ven increíbles.
¡Probé estos bares por primera vez y los amé! Tienen ingredientes increíbles y no aumentaron mi azúcar en la matanza en completo.
Mis estiramientos funcionales favoritos:
¡Muchas gracias por advenir por el blog hoy! ¡Que tengas un fin de semana increíble y te veré pronto!
xoxo
Gina