¡Hola amigos! Tengo un episodio nuevo en vivo y estoy muy emocionado de que escuches mi conversación con Shelly Lefkoe, todo sobre liberarte del auto-sabotaje, cambiar las creencias limitantes y crear una autogobierno actual en tu vitalidad y tu vida.
193: Cómo cambiar tu vida con Shelly Lefkoe
Esto es lo que discutimos:
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La diferencia entre creencias y patrones, y por qué importa
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Las 5 creencias limitantes más comunes que todos llevamos
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Cómo las creencias inconscientes alimentan la procrastinación, la víveres emocional y el utilitario boicot
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Por qué las afirmaciones no funcionan (¡y qué hace verdaderamente!)
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Una experiencia simple que puedes usar en cualquier momento para liberar emociones negativas
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Cómo ayudar a los niños a formar creencias positivas y empoderadoras desde el principio
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Adicionalmente: ¡obligación, pickleball y construcción de un estilo de vida saludable que en efectividad dure!
Shelly Lefkoe es una oradora internacional y líder del taller, y cofundadora del Instituto Lefkoe, una firma del Campo de acción de la Bahía de San Francisco dedicada a mejorar la calidad de vida en todo el mundo. Ella ha ayudado a miles de clientes a aventajar los desafíos desde el auto-sabotaje y la ansiedad hasta los problemas de relación y las luchas de vitalidad. Sus programas han llegado a más de 150,000 personas en todo el mundo, y su trabajo ha aparecido en el software Today, Leeza y otros medios de comunicación. Su visión personal es cambiar la forma en que las personas parecen. Ella cree que si criamos a una reproducción consciente de niños, la violencia terminará, las personas se tratarán con respeto y dignidad, y la vida en este planeta será mejor para todos. Ella es la autora de Parenting the Lefkoe Way, un manual para criar niños seguros.
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