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Un medio de transporte que promete un estilo de vida saludable

04 de junio de 2024 | 04:12 a.m. hora del Este

Un medio de transporte que promete un estilo de vida saludable

El 3 de junio se celebró el Día Mundial de la Bicicleta y es un medio de transporte que sin duda ha ganado popularidad en el Estado por sus beneficios para la salud.
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Ajit John

En abril de 2018, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 3 de junio como el Día Mundial de la Bicicleta. La resolución del Día Mundial de la Bicicleta reconoce “la singularidad, la longevidad y la versatilidad de la bicicleta, que se utiliza desde hace dos siglos, y que es un medio de transporte sostenible, sencillo, asequible, fiable, limpio y respetuoso con el medio ambiente”. El mensaje es mostrar que la bicicleta pertenece y sirve a toda la humanidad”.

En Goa, el uso de la bicicleta ha aumentado a lo largo de los años. En la época de la Liberación, el uso de las bicicletas era alto, luego sufrió una caída y ahora, en la época actual, está recuperando su popularidad. El número de personas que utilizan bicicletas adaptadas en la actualidad está aumentando y el número de grupos de ciclistas en Goa también ha aumentado.

Amey Kamat, del Panjim Cycling Club, dijo que había alrededor de 200 ciclistas que formaban parte del club y entre 40 y 50 ciclistas habituales. Amey es un ciclista habitual que practica el ciclismo desde hace tres años. En este periodo de tiempo ha recorrido en bicicleta más de 25.000 kilómetros. Su horario diario incluye andar en bicicleta de 20 a 30 kilómetros, cinco veces por semana. Una vez al mes recorre 100 kilómetros. También ha completado las carreras Super Randonneur, que implican recorrer distancias de 200, 300, 400 y 600 kilómetros en un tiempo determinado al año.

Su motivación provino del hecho de que en un momento dado pesaba 100 kilogramos y le encantaba comer. Ahora con el ciclismo ha reducido hasta 85 kilogramos y le ha ayudado a mantener su salud. Ha podido evitar enfermedades del estilo de vida como la presión arterial y la diabetes. Otros, dijo, padecían estos problemas de salud y siempre les aconsejó que empezaran a andar en bicicleta. El grupo ciclista realiza eventos para la comunidad. Tienen eventos de ciclismo para niños. Realizado durante tres años, el evento atraería entre 300 y 400 niños. También organizaron recientemente una prueba de 100 y 50 kilómetros que atrajo a unos 300 corredores. Los ciclistas se reúnen a las 6.30 de la mañana en la rotonda cerca de la parada de autobús. En el mes de julio estarán haciendo una gira por Amboli. Será un viaje nocturno y comenzará en Sawantwadi. Dijo que sería divertido, aunque dijo que el número se había reducido. Dijo que hay personas que recorren 25.000 kilómetros en bicicleta en un año, pero el público en general no está muy concentrado en mantener su salud y eso es preocupante.

Pramod, otro ávido ciclista durante cuatro años, dijo que comenzó como una forma de mantener su salud, pero luego pasó a una actividad deportiva seria y participó en Half Iron Man. Ha recorrido en bicicleta los 400 y 600 kilómetros y forma parte de un grupo llamado Fit Swaggers Goa. Mantienen desafíos todos los meses. Los participantes deberán completar 500 kilómetros cada mes. El desafío es promover el fitness. También han animado a la gente a coger la bicicleta para ir a trabajar una vez al mes. El grupo tiene su sede en Porvorim.

Otro gran grupo en Goa que promueve el ciclismo en Goa es Xaxti Riders, que se fundó en 2017. Sameer Nadkarni, fundador y presidente del club, dijo que comenzó a andar en bicicleta en 2014. Dijo que la idea detrás del club era hacer que la gente estuviera sana y feliz. a través del ciclismo. Sameer dijo: “Vamos en bicicleta todos los días. Ayer tuvimos 50 corredores en bicicleta. Estamos basados ​​en Margao y estamos basados ​​en el sur. Tenemos alrededor de 300 miembros y circulamos por las carreteras de los pueblos de Chandor, Curtorim y los pueblos costeros de Margao. Comenzamos a las 5.45 am y terminamos a las 7.45 am. Pedaleamos todos los días entre 30 y 40 kilómetros y los domingos entre 60 y 80 kilómetros. Nuestro enfoque es la salud y la felicidad a través del ciclismo. A estas atracciones las llamamos atracciones que refuerzan la inmunidad y eliminan el estrés”. Dijo que durante la pandemia de Covid, el número de ciclistas era alto porque todo lo demás estaba cerrado, pero ahora estaba aumentando lentamente. Dijo que había ciclistas de entre 7 y 73 años y un número igual de mujeres viajaban con el grupo.

La popularidad del ciclismo se ha extendido por todo Goa. Ajay Dongre practica el ciclismo desde hace 15 años. Dijo que fue uno de los primeros en empezar a andar en bicicleta en Goa. Dijo que tenía interés en andar en bicicleta mientras estaba en la escuela y en el medio lo dejó. Cuando las bicicletas de alta gama llegaron a Goa, las retomó. Con sede en Ponda, hay un club llamado Slopes and Bends, en el que desempeña un papel importante. El club organiza varias atracciones que atraen a la participación de fuera de Goa. El club ha organizado un viaje de Mumbai a Goa, de Kanyakumari a Goa y una gira de 16 días por Sikkim. También organizaron paseos exploratorios en los Ghats occidentales. Dijo que la popularidad ciertamente estaba aumentando. Dijo que la bicicleta podría llegar a donde otros vehículos no pueden llegar. Dijo: “Todo el mundo habla de los beneficios físicos del ciclismo, pero eliminar el estrés es un beneficio enorme”. Cuando no practica la bicicleta, es profesor en una escuela secundaria superior y dirige una tienda de bicicletas en Ponda, que tiene sucursales en todo el estado.