Novak Djokovic, siete veces campeón de Wimbledon, no está vacunado, bebe ‘agua piramidal’, tiene una dieta sin gluten muy específica y medita cuando no está en la cancha
Novak Djokovic está intentando hacer historia ganando su octavo título individual en Wimbledon, y su enfoque es muy diferente al de los demás jugadores.
Djokovic ha ganado 98 títulos individuales desde que ganó su primer Grand Slam en 2008 y es el único tenista que ha ganado cuatro Grand Slams en tres superficies diferentes. La estrella serbia tiene 24 títulos de Grand Slam (más que cualquier otro jugador) y sigue en forma, a pesar de haber tenido que operarse de una lesión de rodilla sufrida en el Abierto de Francia.
El tenista de 37 años ha llegado a la tercera ronda de Wimbledon tras sus victorias sobre Vit Kopriva y Jacob Fearnley y, como siempre, es uno de los favoritos para alzarse con el título. Sus esfuerzos se ven impulsados por su propio enfoque único de la dieta, la rehabilitación y los rituales, que cree que lo mantienen en la cima de su juego.
Se le conoce por ser muy cuidadoso y particular con lo que ingiere. Durante la pandemia de Covid-19, se manifestó abiertamente en contra de vacunarse, algo que luego causó una gran controversia y dificultades para jugar en los Abiertos de Estados Unidos y Australia.
El libro de Djokovic de 2013, ‘Servir para ganar: El plan de 14 días sin gluten para lograr la excelencia física y mental’, ofrece una visión profunda de cómo la estrella aborda la comida y cómo es esencial tener una mentalidad positiva en torno a la comida.
Él escribe: “Creo que si comes con algún tipo de miedo, preocupación o enojo, el sabor de la comida y la energía que obtienes de ella no serán tan poderosos… Lo que das es lo que recibes”.
En 2010, mientras intentaba mejorar su mala forma, el tenista serbio decidió seguir una dieta sin gluten, que según él le ha ayudado enormemente. Le diagnosticaron intolerancia al gluten después de que un médico le pusiera un trozo de pan en el estómago antes de pedirle que estirara la mano. Djokovic creyó que su brazo estaba más débil, lo que fue la gota que colmó el vaso para que dejara de consumir gluten por completo.
Como escribió en su libro: “Mi vida cambió porque comencé a comer los alimentos adecuados para mi cuerpo, tal como él lo exigía. Tomo un desayuno perfectamente calibrado para mi cuerpo y para el día que tengo por delante: el mismo desayuno casi todos los días de mi vida”.
Djokovic también es muy cuidadoso con la forma en que mastica sus alimentos, como escribió: “Mientras mastico, el proceso de digestión ya está comenzando. Las enzimas de mi saliva se mezclan con la comida, de modo que cuando llega a mi estómago es una pieza de información completamente formada”.
El poder curativo del “agua de las pirámides” es también algo que el campeón siente con fuerza. El agua se encuentra en las profundidades de los túneles de las pirámides de Bosnia. “Aquí hay una energía verdaderamente milagrosa”, dijo en 2018. “Si hay un paraíso en la Tierra, es aquí”.
Djokovic, cristiano ortodoxo, se ha alojado con frecuencia junto al templo Buddhapadipa en el pueblo de Wimbledon. Esto es algo habitual cuando compite en Wimbledon. Puede pasar hasta una hora al día en el recinto meditando y tratando de mejorar su concentración para sus partidos y de estar en contacto con la naturaleza.
La mente siempre ha sido un bien importante para él y cree en la telequinesis, tanto que contrató a un entrenador para que intentara enseñarle el arte. “Siento que [these] “Son los regalos de este orden más alto, la fuente, el dios, lo que sea, lo que nos permite comprender el poder superior y el orden superior en nosotros mismos”, dijo.
“Conozco a algunas personas que a través de esa transformación energética, a través del poder de la oración, a través del poder de la gratitud, lograron convertir el alimento más tóxico o tal vez el agua más contaminada en el agua más curativa, porque el agua reacciona… las moléculas del agua reaccionan a nuestras emociones, a lo que se está diciendo”.