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Cazuela vegana de judías verdes preparada con antelación

¡Cazuela vegana de judías verdes preparada con delantera! Si aceptablemente el pavo tiende a admitir toda la atención, soy un ENORME admirador de una buena cazuela de judías verdes. Son simples pero sabrosos y se encuentran entre los muchos platos saludables que puedes preparar para cualquier comida o reunión. A veces, en Influencia de Gracias, … Read more

Guía de regalos navideños para adolescentes

Comparto mi monitor de regalos navideños para preadolescentes y adolescentes. Hola amigos! ¿Cómo estás? ¡Espero que tu semana haya tenido un principio increíble! A P le costó mucho despertarse para ir a la escuela hoy, pero le recordé que es una semana corta que termina con fiestas y pastel, y ella estuvo de acuerdo con … Read more

Guide to Protein: Benefits, Sources, and How Much You Really Need

Nutrition can be confusing! A recent survey among MyFitnessPal found that 65% of users are trying to eat more protein, but most don’t actually know how much protein is in their food. In fact, most are over estimating protein in their meals.  For example, in the survey, most users thought the protein content of a … Read more

Guía de regalos navideños para él 2024

Recorrido de regalos navideños para él de 2024: ¡Puede ser muy difícil comprar para los chicos para la temporada navideña! Estoy compartiendo ideas de regalos para él a diferentes precios, y para cualquier miembro de su comunidad que quizás esté intentando tachar de su cinta. Hola amigos! ¿Cómo os va el fin de semana? ¡Visitaré … Read more

¿Qué es el entrenamiento funcional? Cómo facilitar las tareas cotidianas

Descubra cómo esta forma de entrenamiento de fuerza puede ayudarle a mejorar su calidad de vida, acortar el dolor y proporcionar la realización de las tareas cotidianas. El post ¿Qué es el entrenamiento cómodo? Cómo proporcionar las tareas cotidianas apareció por primera vez en Anytime Fitness.

Suplementos proteicos: ¿los necesita?

Ya sea que su objetivo sea perder peso o no, estamos dispuestos a creer que ha pensado un poco en el poder de las proteínas y en si los suplementos proteicos pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Lo entendemos; El tiempo es escaso y las soluciones rápidas, como un suplemento proteico, son fáciles, convenientes y … Read more

What Does Protein Do For Your Body?

It’s hard to say if it was the cottage cheese wrap or the chicken pizza that brought protein back into the spotlight, but either way, we’re not mad about it. And, apparently you aren’t either! As of July 2024, more than 14 million cups of cottage cheese have been logged by MyFitnessPal users around the … Read more

11.22 Favoritos del viernes:

Hola amigos! ¡Adecuado viernes! ¿Cómo estuvo la semana? ¡Espero que hayas pasado uno increíble! ¿Qué está pasando este fin de semana? Tengo muchas ganas de ornar para Navidad, una oscuridad de chicas y una caminata hogareño. Incluso nos dirigimos a ver Malvado hoy. ¡¿Ya lo has conocido?! Mi semana empezó de la mejor guisa posible … Read more

Los mejores utensilios para hornear no tóxicos –

Comparto una reseña de los utensilios para hornear no tóxicos de Caraway y por qué los amo tanto. Puede consultar su propuesta anticipada del Black Friday utilizando este enlace. Hola amigos! ¡Espero que estés teniendo un día increíble! Estoy aquí entre llamadas de clientes y voy a tolerar a Maisey a caminar antaño de acoger … Read more