Estimado senior inteligente,
¿Cómo puedo saber si la información de salud de un sitio web es confiable? Normalmente hago una búsqueda en Google sobre un síntoma, medicamento o condición de salud cuando quiero investigar algo, pero con tanta información disponible no estoy seguro en qué puedo confiar.
Sal escéptica
Querido Sal,
¡Es sabio ser escéptico! Hoy en día existe una abrumadora cantidad de consejos de salud en Internet y puede resultar difícil saber qué es creíble. Para ayudarlo a ordenar el desorden en línea y localizar información de salud confiable y confiable, aquí hay algunos consejos a seguir, junto con algunos de los sitios mejor calificados a los que puede acudir con confianza.
búsqueda inteligente
Primero, sepa que Google o Bing no siempre son el mejor lugar para iniciar una búsqueda. Aumentará sus probabilidades de encontrar información de salud confiable si comienza con sitios web administrados por agencias gubernamentales (identificadas por URL que terminan en .gov), asociaciones médicas (a menudo .org) o instituciones académicas (.edu).
Los sitios web comerciales (que generalmente terminan en .com), como los de compañías farmacéuticas o de seguros que pueden estar intentando venderle sus productos, no suelen ser las opciones más confiables. Para saber quién patrocina un sitio y de dónde proviene la información, haga clic en la pestaña “Acerca de nosotros” en la página de inicio del sitio.
También tenga en cuenta que la información médica y de buena salud cambia todo el tiempo, así que verifique la fecha en que se publicó la información para asegurarse de que esté actualizada.
Algunas otras áreas con las que debe tener cuidado incluyen los verificadores de síntomas en línea y las herramientas de inteligencia artificial. Si bien los verificadores de síntomas ofrecen diagnósticos potenciales que podrían adaptarse a su conjunto de síntomas, a menudo son inexactos y tienden a pecar de cautelosos, dijo el Dr. Ateev Mehrotra, profesor de políticas de atención médica en la Facultad de Medicina de Harvard. Las herramientas de inteligencia artificial, como ChatGPT, también pueden estar equivocadas o generar información falsa pero que parece científica.
También debe tener cuidado al utilizar información médica de las redes sociales, foros en línea o YouTube. Los comentarios en estos lugares pueden parecer autorizados incluso si los autores no tienen formación ni experiencia médica.
Principales sitios de salud
Si bien existen muchos sitios web excelentes que brindan información médica y de salud confiable, uno de los mejores sitios multiuso recomendado por Consumer Reports para investigar síntomas y afecciones es MedlinePlus (medlineplus.gov).
MedlinePlus, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina, la biblioteca médica más grande del mundo y parte de los Institutos Nacionales de Salud, proporciona información confiable y de alta calidad sobre salud y bienestar, fácil de entender y sin publicidad.
Aquí hay algunos sitios web adicionales, recomendados por la Asociación de Bibliotecas Médicas y otros, para ayudarlo a encontrar información confiable sobre enfermedades, afecciones y tratamientos específicos.
Cáncer: Instituto Nacional del Cáncer (cancer.gov), Sociedad Estadounidense del Cáncer (cancer.org) y Red Nacional Integral del Cáncer (nccn.org).
Cardiopatía: Asociación Estadounidense del Corazón (americanheart.org), Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (nhlbi.nih.gov).
Diabetes: Asociación Estadounidense de Diabetes (diabetes.org).
Enfermedad de Alzheimer: Asociación de Alzheimer (alz.org) y Alzheimers.gov.
Salud pública y vacunas: Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (cdc.gov).
Medicina alternativa: Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (nccih.nih.gov) y Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud (ods.od.nih.gov).
Cualquier investigación que realice en línea antes de consultar a un médico, asegúrese de guardar o imprimir sus hallazgos en papel, incluido el sitio del que obtuvo la información, para que puedan revisarla juntos.
Envíe sus preguntas para personas mayores a: Savvy Senior, PO Box 5443, Norman, OK 73070, o visite SavvySenior.org. Jim Miller es colaborador del programa “Today” de NBC y autor del libro “The Savvy Senior”.