1 34

Salud mental no solo para mayo

Los contenedores de granos se están llenando
Agricultores trabajando todos los días.
Nunca descanses

El poema anterior es un haiku que mi prima August, de 10 años, creó en la escuela. Recientemente se enteró de que fue seleccionado para avanzar a una competencia estatal, donde podrá representar a su escuela.

Cuando su padre me dijo que su poema había sido seleccionado, quedé extasiado. Cuando estaba en la escuela, siempre era importante pasar a competencias estatales para diferentes eventos académicos. Esta sería una buena oportunidad para August, a pesar de que su hermana mayor, Josie, estaba un poco celosa por no haber avanzado a esta competencia cuando tenía su edad. No hay nada como una pequeña rivalidad entre hermanos.

Sin embargo, lo que es más importante que eso, y la razón principal de mi entusiasmo, es que este haiku arrojará algo de luz sobre la comunidad agrícola. Con demasiada frecuencia, las personas ajenas a la agricultura caen en la mentalidad de que los agricultores se relajan en el columpio del porche mientras observan a su ganado deambular frente a una puesta de sol directamente de un cuadro.

una ventana corta

El Mes de Concientización sobre la Salud Mental, que abarca mayo, ha hecho maravillas al exponer algunas de las duras verdades sobre el estado de la salud mental en la comunidad agrícola. Las empresas comparten publicaciones con consejos para gestionar la salud mental, se destacan las historias de los agricultores y todos promocionan el título de “defensor”.

Relacionado:La atención de la salud mental es más fácil de decir que de hacer

Pero para que se produzcan cambios importantes, la salud mental debe ser una prioridad más allá del mes de mayo. Y esto es algo que requerirá esfuerzos de ambas partes.

El poema de August ayuda a crear conciencia entre quienes no pertenecen a la comunidad agrícola al brindar una breve visión de cómo es la vida en la granja. Está ocupado. Es agotador. Y no es nada fácil.

Sin embargo, quienes participamos en la agricultura tendremos que hacer nuestra parte. Esto significa controlar nuestra salud mental y no descartarla como un concepto frívolo que no se aplica a la vida agrícola. Significa aprovechar los recursos de diferentes grupos de productos básicos y organizaciones agrícolas que nos ayudarán a gestionar mejor la salud mental y promover una mentalidad positiva.

Para ir un paso más allá, sería fantástico que personas de todos los rincones de la industria agrícola participaran en una capacitación en salud mental que pueda capacitarlos para identificar señales de advertencia en otras personas que puedan necesitar ayuda.

Independientemente de lo que elija hacer para tener en cuenta la salud mental, asegúrese de que se extienda más allá de la promoción que se llevará a cabo en mayo. Si bien el Mes de Concientización sobre la Salud Mental pone de relieve el tema y genera conversación, depende de usted asegurarse de que esas conversaciones se extiendan durante el resto del año.

Sea como agosto. Tómese un momento para identificar algunas de esas dificultades que puede enfrentar en su granja. Escríbalos si le resulta útil, o tal vez llegue al extremo de escribir un poema que requiera una reflexión aún más profunda. Si te sientes valiente, adelante y compártelo. Podrías inspirar a alguien más a hacer lo mismo.