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El calor puede empeorar la salud mental, advierte un médico de Burrell | Mid-Missouri News

Las temperaturas extremas de calor pueden agravar problemas de salud mental, causar comportamiento agresivo y disminuir la función cognitiva, dice un médico de Columbia.

Karl Shanstrom, médico de Burrell Behavioral Health y director médico del programa Brightli Healthcare Home, dice que el cuerpo está configurado para estar a 98,6 grados Fahrenheit y las desviaciones pueden ser un factor estresante para el cuerpo.

Esto puede afectar la capacidad de termorregulación. Shanstrom afirma que situaciones como estar en un ambiente constantemente caluroso hacen que el cuerpo utilice muchos recursos para intentar mantener su temperatura.

Por ejemplo, Shanstrom afirma que el azúcar, la energía y el oxígeno no están disponibles para las funciones cognitivas superiores, y es ahí donde se puede observar un cambio en el comportamiento. Tanto las temperaturas extremadamente frías como las extremadamente calientes tienen este efecto en el cuerpo, afirma Shanstrom.

Los comentarios de Shanstrom llegan en un momento en que el centro de Missouri ha estado lidiando con un calor excesivo, pero el equipo de First Alert Weather de KOMU 8 dice que la región espera un enfriamiento a mitad de semana.

La capacidad de percibir, interpretar y tomar decisiones adecuadas se ve fácilmente obstaculizada debido a que se activan varios recursos para otras áreas.

Shanstrom también afirma que el calor extremo también puede empeorar las afecciones de salud mental existentes, como la ansiedad, la depresión y el trastorno bipolar. Cuando se exponen al calor, las personas tienden a interpretar lo que dicen otras personas de manera más negativa, lo que puede provocar un comportamiento reactivo.

El profesional indicó que la mejor manera de prevenir los efectos negativos del calor es mantenerse fresco e hidratado. La temperatura alta puede provocar deshidratación, lo que reduce el volumen de sangre que circula hacia el cerebro.

“Algunas bebidas deportivas como Gatorade o Powerade tienen buenos electrolitos, pero tienen azúcar extra, así que hable con su médico”, dijo Shanstrom. “Pedialyte es una gran opción”.