ORLANDO, Florida. – Los estudiantes de hoy son más conocedores de la tecnología que nunca, pero esas habilidades también conllevan algunos desafíos para los que tal vez no estén preparados en términos de desarrollo, como los riesgos que implica el uso de las redes sociales. Es por eso que el Cirujano General de EE. UU. recomienda ahora etiquetas de advertencia para las redes sociales.
El miércoles, en Breakfast With Bridgett, un psiquiatra infantil analizó cómo las redes sociales pueden afectar la salud mental de los niños y compartió formas de protegerlos.
“Creo que las etiquetas de aviso y advertencia son un buen paso. Ahora se convierte en educación y apoyo para padres e hijos. Ya sea implementar reglas en casa, limitar el uso de las redes sociales una hora antes de acostarse, ninguna a la hora de comer o ninguna a la hora de hacer la tarea. Los padres se involucran activamente con sus hijos en términos del contenido que ven, a veces incluso participan en estas redes sociales y establecen límites sobre lo que pueden comentar y lo que no. Creo que es un paso más saludable en la dirección correcta. Creo que el énfasis debe estar en la alfabetización de los niños sobre las redes sociales y en la comprensión de los riesgos involucrados”, dijo el Dr. Suraj Modi, psiquiatra general de niños y adolescentes de Orlando Health.
El Dr. Modi dice que las redes sociales llegaron para quedarse, pero ha habido un repunte desde la pandemia con impactos en la salud mental de los niños. El impacto negativo se duplica con creces para los niños que utilizan las redes sociales más de tres horas al día. El 95% de los adolescentes de 13 a 17 años y el 40% de los de 8 a 12 años ya lo utilizan.
Modi dice que con la alfabetización, la orientación y los límites adecuados, los padres pueden ayudar a proteger a sus hijos de los riesgos para la salud mental, como la depresión, la ansiedad, la dismorfia corporal, los trastornos alimentarios y las conductas suicidas. El Dr. Modi dice que la mayoría de los pacientes adolescentes acuden en busca de ayuda con estos problemas después de que aparecen señales de advertencia en el hogar o la escuela.
“Por lo general, comienza cuando los padres ven señales de advertencia en casa, los consejeros y maestros ven señales de advertencia en la escuela, ya sea aislamiento social, ansiedad, dificultades académicas; por lo general, los psiquiatras son el primer punto de referencia para diagnosticar y tratar de descubrir qué cuáles son los problemas y cómo intervenir”, afirmó.
Cuando se trata de intentar aislar a los niños o excluirlos por completo de la tecnología y las redes sociales, el médico dice que puede resultar contraproducente.
“Me he reunido con muchos padres y lo que tiendo a encontrar clínicamente es que si es una regla estricta, los niños encontrarán la manera. He visto a niños comprar teléfonos, pedir prestados los teléfonos de sus amigos, iniciar aplicaciones y perfiles ellos mismos. El enfoque que suelo adoptar es un enfoque familiar sobre las expectativas, pero también para cerrar las brechas de comunicación. Prefiero que los padres intenten apoyar y educar en lugar de imponer límites estrictos. Como saben, en el caso de los adolescentes, esto encontrará mucha resistencia”, dijo.
Para obtener más información, mire la entrevista completa arriba y visite el sitio web de la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente.
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