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Esta es la tasa de retiro que los jubilados estadounidenses deben comenzar a usar en 2025, según un nuevo informe, y es sorprendentemente baja

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Esta es la tasa de retiro que los jubilados estadounidenses deben comenzar a usar en 2025, según un nuevo informe, y es sorprendentemente baja

Esta es la tasa de retiro que los jubilados estadounidenses deben comenzar a usar en 2025, según un nuevo crónica, y es sorprendentemente descenso Jubilados, prepárense: la regla de oro de los retiros de subsidio acaba de aceptar una fría dosis de efectividad. Un nuevo crónica de Morningstar recomienda que la tasa de retiro seguro … Read more

Sentados en la pared: una forma sorprendentemente sencilla de desarrollar potencia en las piernas

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Los sentados en la hormaza pueden parecer simples, pero este movimiento subestimado cuenta con toneladas de beneficios y es una forma segura de desarrollar fuerza en la parte inferior del cuerpo. La publicación Wall Sits: una forma sorprendentemente sencilla de crear potencia en las piernas apareció por primera vez en Anytime Fitness.

Ucrania ha estado volando sorprendentemente profundo dentro de Rusia porque las defensas aéreas rusas están muy degradadas, dice experto

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Ucrania ha podido volar sorprendentemente lejos hacia Rusia sin ningún obstáculo, afirmó un experto militar. George Barros dijo a BI que las defensas aéreas de Rusia se han visto forzadas por múltiples razones. Ucrania ha destruido algunos sistemas rusos y está apuntando a más, poniendo a prueba los recursos de Rusia. Ucrania ha podido atacar … Read more

Experto en fútbol le falta el respeto a la línea ofensiva de los Bills con una calificación sorprendentemente baja

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Experto en fútbol le falta el respeto a la línea ofensiva de los Bills con una calificación sorprendentemente baja

Este artículo fue elaborado en colaboración con Portada 1una voz líder que hace que las complejidades del fútbol americano de los Buffalo Bills sean digeribles. Asegúrese de suscribirse a su Canal de Youtube y fuentes de podcast. Si bien se ha hablado mucho durante la temporada baja sobre la ofensiva de los Buffalo Bills y … Read more

La resiliencia está sorprendentemente relacionada con la salud intestinal y cerebral

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La resiliencia, la capacidad de recuperarse de la adversidad, no es sólo un rasgo mental. Una nueva investigación de UCLA Health sugiere que la resiliencia está profundamente conectada tanto con nuestra actividad cerebral como con el bullicioso ecosistema dentro de nuestro intestino, el microbioma. Conexión intestino-cerebro-resiliencia Los científicos conocen desde hace mucho tiempo el intrincado … Read more