3 formas sencillas de hacer que tu guardarropa de otoño se sienta fresco | Ingenio y deleite

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Esta publicación fue presentada por Sézane.Vea más de mis favoritos de Sézane aquí. El otoño es el momento perfecto para renovar tu guardarropa, y algunas piezas clave pueden ayudarte a hacer la transición sin esfuerzo a los meses más fríos mientras mantienes tu estilo a la altura. Ya sea que esté buscando cambiar sus prendas … Read more

9 formas sencillas de acabar con la hinchazón para siempre

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La hinchazón es un síntoma común para las personas en el Reino Unido y puede ser causado por diversas afecciones o alimentos que comemos. Alrededor del 40% de los británicos dicen que experimentan hinchazón ocasional, que es la sensación de hinchazón o plenitud del abdomen. “Entender las causas profundas de la hinchazón es vital para … Read more

6 formas sencillas de acercarse a un estilo de vida de cero emisiones netas – The Irish News

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Hay varias formas en las que podemos intentar ayudar al planeta, incluido el apoyo al esfuerzo por alcanzar el objetivo de cero emisiones netas. El objetivo es alcanzar un equilibrio entre las emisiones de carbono que se liberan a la atmósfera y la cantidad de carbono que se elimina de ella, y la Semana Net … Read more

Un entrenador personal revela 3 formas sencillas de mantenerse fuerte a medida que envejece

¿Quieres envejecer mejor? ¡Será mejor que lo pises! Para desarrollar fuerza para una salud a largo plazo, el famoso nutricionista y entrenador personal certificado JJ Virgin recomienda simular sus actividades diarias en el gimnasio, realizar entrenamientos que involucren los músculos de contracción rápida y priorizar las proteínas en su dieta. Ella compartió estos consejos en … Read more