Cómo 4 rituales calmantes diarios regulan el estrés sindical

Los estudios prueban que los rituales laborales relajantes dismuyen el agobio y la ansiedad, mejoran el desempeño profesional y aportan … [+] equipos juntos. getty Los rituales juegan un papel esencial en nuestra vida personal y profesional. El propósito de un ritual es establecer la pretensión de conseguir un resultado deseado. Cuando pensamos en rituales, … Read more

5 pequeños rituales matutinos que no incluyen hacer prueba | Ingenio y deleite

Publicado originalmente en julio de 2019. He estado trabajando mucho para realizar pequeños cambios en mi vida diaria. Como alguno que constantemente se ha propuesto hervir el océano, esto es poco GRANDE. Desde que acepté la idea de que los pequeños hábitos se convierten en grandes cambios, me ha fascinado hacer cambios simples en mi … Read more

Honor Pantin’ sobre el estilo atemporal, los rituales matutinos y la maternidad

Es posible que recibamos una parte de las ventas si negocio un producto a través de un enlace en este artículo. Escribir esta serie Wake Up Call es una de mis mayores alegrías. Es una oportunidad para ir detrás de suceso y excavar en las vidas de mujeres que inspiran con su luz y afán. … Read more