La soltería es tratar a las mujeres mucho más amablemente que a los hombres. He aquí por qué, según la psicología. … [+] Según la investigación, las mujeres solteras son mucho más felices de estar solas. getty Cuando escuchas la palabra “solterona”, ¿qué tipo de persona te imaginas? Ahora, manteniendo ese pensamiento, considere la palabra … Leer más
¿Estás en una relación que te frena o te libera? Aquí te explicamos cómo saber si tu pareja … [+] te está ayudando a crecer. getty ¿Estás en una relación que te hace sentir que te estás convirtiendo en la mejor versión de ti mismo? Investigación publicada en Direcciones actuales en la ciencia psicológica sugiere … Leer más
En la convivencia, muchos sacrificios personales pueden pasar inadvertidos para tu pareja. Hete aquí de qué manera advertir … [+] las señales de que estás asumiendo más de lo que te toca. getty Todos sabemos que las relaciones acarrean retos, mas ciertos están ocultos a simple vista. La “carga invisible” se refiere a las responsabilidades … Leer más
Un psicólogo de UW Health comparte cómo mejorar tu mentalidad como un atleta olímpicoWIFR
(WIFR) – Mientras los atletas se preparan mentalmente para los próximos Juegos Olímpicos en París, los expertos dicen que cualquiera puede beneficiarse de un cambio de mentalidad similar. Según la psicóloga Dra. Shilagh Mirgain de UW Health, la mentalidad de los atletas puede mejorar el rendimiento en situaciones difíciles. “Si se entrenan físicamente pero no … Leer más
El porcentaje de estadounidenses que buscaron tratamiento de salud mental casi se duplicó entre 2004 y 2022, y casi una cuarta parte de la población informó haber consultado a un profesional de la salud mental en 2022. Este aumento de la búsqueda de ayuda tiene muchas explicaciones posibles. La pandemia, junto con otros factores estresantes … Leer más