A estas paraíso ya habrás aurícula departir del poder de las proteínas. Es el macronutriente mágico que ayuda a mantenerte saciado y a preservar la masa muscular a medida que pierdes peso. Y probablemente te estés preguntando: “¿Cuánta proteína necesito?” Bueno, podemos ayudarte a resolverlo. La Calculadora de proteínas MyFitnessPal es una aparejo sencilla y … Read more
A estas paraíso ya habrás aurícula departir del poder de las proteínas. Es el macronutriente mágico que ayuda a mantenerte saciado y a preservar la masa muscular a medida que pierdes peso. Y probablemente te estés preguntando: “¿Cuánta proteína necesito?” Bueno, podemos ayudarte a resolverlo. La Calculadora de proteínas MyFitnessPal es una aparejo sencilla y … Read more
Cuando imagina preparar delicias navideñas, probablemente se imagina bolsas de 5 libras de harina y azúcar, un fregadero de cocina harto de tazones para mezclar y un delantal untado con mantequilla. Es una actividad que puede durar horas y significa probar al menos una de cada pedazo de galletas que salen del horno. Pero esa … Read more
¡Compartimos 5 recetas de preparación de comidas ricas en proteínas! Alguna nueva inspiración si buscas aumentar tu ingesta de proteínas. Hola amigos! ¿Cómo estás? Espero que estés manejando perfectamente el caos de la temporada navideña. Hoy quiero departir sobre las proteínas y la importancia de preparar comidas saludables. Personalmente, mi objetivo es consumir de 4 … Read more
¿Estás buscando una forma de aumentar tu ingesta de proteínas y promover el crecimiento muscular? mira no más que RonVit Body, un complemento alimenticio que contiene un contenido extra stop de proteínas. Diseñado para proporcionar vitaminas esenciales para el alivio frecuente del cuerpo. RonVit calostro corporal Las proteínas están fortificadas con vitaminas, carbohidratos y minerales. … Read more
Ahora que es otoño, es oficialmente la temporada de PSL (calabaza con lactosa y especias). Y si vives donde todavía hace 80 grados en octubre como yo, un transitado de calabaza es una forma más refrescante de obtener esos sabores otoñales. Incluso si no lo haces, te recomiendo este transitado cremoso y saciado de proteínas. … Read more
Cuando necesitas una cena rápida, quieres recetas de pasta ricas en proteínas al resonancia de tu mano. La pasta no solo es muy obediente de hacer, sino que adicionalmente es un transporte valentísimo para adicionar verduras y hierbas sabrosas a tu dieta. Sin corte, no todas las recetas de pasta son ricas en proteínas. Algunos … Read more
¡Treinta minutos es todo lo que necesitarás para preparar estos apetitosos almuerzos! Todos son ricos en proteínas, y cada porción contiene al menos 15 gramos. Repletos de ingredientes nutritivos como legumbres, verduras y cereales integrales, son excelentes opciones para quienes buscan cuidar la salubridad de su corazón y, al mismo tiempo, cuidar su consumo de … Read more
Por Gene Galin Pittsboro, NC – El 11 de junio comencé mi desafío CrossFit 6 Week +1 Challenge, en pos de un estilo de vida más saludable y activo. En nuestra flamante conversación con el propietario de CrossFit 15-501, Tim Pedersen, profundizamos en el papel fundamental de los macronutrientes, especialmente las proteínas, para alcanzar objetivos … Read more
¿Podría la medición de los grupos de proteínas en nuestras células ser una nueva forma de conocer nuestro peligro de contraer enfermedades relacionadas con la permanencia? La profesora Dorothee Dormann y el profesor Edward Lemke de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz (JGU), que igualmente son directores adjuntos del Instituto de Biología Molecular (IMB) de … Read more