Las mejores vitaminas y suplementos oculares para la salud ocular

¿Quieres tomar el control de tu salud ocular? Ya deberías estar comiendo algunos de los mejores alimentos para tu visión, como zanahorias, brócoli y salmón. Es una prioridad absoluta si planeas cuidar mejor tus ojos. Pero puede ser un desafío seguir una dieta equilibrada con las vitaminas y nutrientes esenciales que sus ojos necesitan. Es … Leer más

Los ejercicios oculares no arreglarán su visión, esto es lo que debe hacer para la salud ocular

Los ojos lo tienen, pero estos ejercicios no. Si te has encontrado con uno de los muchos videos de ejercicios oculares en TikTok, debes saber esto: probablemente no arreglará tu visión. Esto es según un oftalmólogo que escribe que el ejercicio ocular, para la mayoría de las personas, será una total pérdida de tiempo. “Puedo … Leer más