Cómo mantenerse motivado posteriormente de un desafío
Luego de completar un desafío, como nuestro Spring Slim Down Challenge;) puede ser posible perder el impulso y retornar a caer en viejos hábitos. Pero no te preocupes, hay muchas maneras de mantenerte motivado y apoyar el impulso para que puedas seguir alcanzando esas metas por las que has trabajado tan duro. 1. Continúe con … Read more