Después de completar un desafío, como nuestro Spring Slim Down Challenge;) puede ser fácil perder el impulso y volver a caer en viejos hábitos. Pero no te preocupes, hay muchas maneras de mantenerte motivado y mantener el impulso para que puedas seguir alcanzando esas metas por las que has trabajado tan duro. 1. Continúe con … Leer más
¡Mantenerse hidratado es esencial para alcanzar sus objetivos y su salud general! Pero, como estoy seguro de que sabes… a veces beber agua corriente puede resultar aburrido. ¿Estoy en lo cierto? ¡Afortunadamente, tengo ideas sobre cómo mantenerte hidratado y cómo hacerlo divertido y placentero! 5 formas de mantenerse hidratado que no son aburridas: 1. Aumento … Leer más
¡¡La última semana de Summer Shape Up está AQUÍ!! Ya sea que hayas completado todo el desafío hasta esta semana o la mitad, es hora de volver a lanzarte, motivarte y terminar fuerte. Ese Gran Premio te está esperando;) Cinco consejos que te ayudarán a mantener el rumbo durante la última semana: 1. Establezca una … Leer más
A medida que se acerca la temporada navideña, es fácil quedar atrapado en las fiestas navideñas y festividades divertidas y renunciar a sus objetivos de acondicionamiento físico. Pero no necesita sacrificar las divertidas tradiciones y delicias navideñas para concentrarse en su salud y estado físico o al revés. ¡Puedes tener lo mejor de ambos mundos! … Leer más
Publicado: 03:05 EDT, 18 de octubre de 2024 | Actualizado: 03:24EDT, 18 de octubre de 2024 Anthony Joshua hizo un mueca liberal al enriquecer el funeral de Vinny Mitchell, hermano del ex retador al título mundial Kevin Mitchell. Vinny, que incluso boxeaba profesionalmente, murió en un incidente de motocicleta en 2019 a la perduración de … Leer más
El ex mariscal de campo de la NFL, Brett Favre, llega para comparecer ante el Comité de Medios y Arbitrios de la Cámara de Representantes en el Capitolio, el martes 24 de septiembre de 2024, en Washington. (Foto AP/Mark Schiefelbein) Bienvenido al boletín informativo Fox News Sports Huddle. PREOCUPACIONES DE SALUD – Durante una audiencia … Leer más
El discurso de Donald Trump se salió completamente de control durante un mitin de campaña en Savannah, Georgia, el martes. Trump se tambaleó sobre el podio mientras hablaba de varios temas diferentes, diciendo falsedades en un evento que se suponía que iba a ser sobre la economía. Sin duda, Trump habló de sus aranceles, diciendo: … Leer más
Tom Brady vuelve al trabajo | NFL en FOX ¡Se está haciendo historia! Tom Brady hace su esperado debut en la cabina de FOX con Kevin Burkhardt, Erin Andrews y Tom Rinaldi en un partido inaugural de temporada imperdible, cuando Dak Prescott y los Cowboys se enfrenten a Deshaun Watson y los Browns. El domingo … Leer más
TOMS RIVER – El Centro Médico Comunitario abrió nuevamente el lunes por la noche después de estar cerrado temporalmente debido a la actividad policial en su campus en la Ruta 37 y Hospital Drive. “No hay ninguna amenaza para la comunidad”, dijo la Oficina del Sheriff del Condado de Ocean en una alerta de texto … Leer más
Él está ofreciendo una mano amiga. El Dr. Nick Pappas, cirujano de mano certificado en el área de Nueva Orleans, está revelando su rutina diaria para alentar a otros a adoptar hábitos saludables. En un TikTok de este mes, dijo que intenta hacer entrenamiento de resistencia cinco veces por semana, comer una dieta antiinflamatoria, dormir … Leer más