Pedimos a los médicos que nos digan qué les gustaría que hicieran sus pacientes mayores
Existen muchos consejos de salud que se aplican a todo el mundo, pero para las personas de cierta edad, las recomendaciones de dieta y ejercicio dirigidas a los más jóvenes ya no son tan útiles como antes. Nuestros cuerpos han cambiado y no necesitamos empezar rutinas de ejercicio intensas ni embarcarnos en dietas de moda … Leer más