Hace un año, recogían fruta con su papá. Hoy son el grupo más popular de la música latina

Hace un año, Yahritza Martínez, de 15 años, jugaba al fútbol en la escuela A.C. Davis de Yakima (Washington). Y cuando no estaba en la escuela, ella y sus cuatro hermanos se levantaban temprano para ayudar a su padre a recoger fruta en el valle de Yakima. Hoy, Yahritza, cantante, compositora y guitarrista de su … Leer más

Comer esta fruta todos los días mejora el sueño y mejora la salud cardíaca, según un nuevo estudio

Un aguacate al día mantiene alejado al médico. Una nueva investigación ha descubierto que comer un aguacate cada día está asociado con beneficios para la salud, incluida una mejor calidad del sueño y de la dieta. “Sabemos por trabajos anteriores que el consumo de aguacate está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular”, dijo … Leer más