¿Son efectivamente buenos para ti los alimentos fermentados como el kombucha?

imágenes falsas Los alimentos fermentados como el kombucha han experimentado un aumento de popularidad (Crédito: Getty Images) Si proporcionadamente los humanos han consumido alimentos fermentados desde la decadencia, los investigadores al punto que están comenzando a averiguar algunas de las preguntas más importantes sobre sus beneficios para la lozanía. El kéfir, el kimchi, el chucrut … Read more

Cómo un dietista de lozanía intestinal adquisición y consume alimentos fermentados para obtener mayores beneficios

Icono de ángulo en torno a debajo Un icono en forma de ángulo apuntando en torno a debajo. El dietista Tanzil Miah recomienda comprar alimentos fermentados producidos localmente. Tanzil Miah/Getty Images Los alimentos fermentados son ricos en probióticos y pueden aumentar la heterogeneidad del microbioma intestinal. Los alimentos fermentados, procesados ​​y producidos en masa pueden … Read more