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8 factores del estilo de vida pueden reducir el riesgo y retardar el envejecimiento

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8 factores del estilo de vida pueden reducir el riesgo y retardar el envejecimiento

Compartir en PinterestUna nueva investigación encuentra que los 8 comportamientos esenciales de la vida pueden agregar años a su vida al retardar el envejecimiento biológico y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Lucy Lambriex/Getty Images Un nuevo estudio dice que los hábitos saludables para el corazón pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y muerte. … Read more

Se ha demostrado que ocho factores del estilo de vida reducen el riesgo de morir por múltiples causas, incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, en casi un 80 POR CIENTO

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Casi un millón de estadounidenses mueren cada año por enfermedades cardiovasculares, pero seguir unos pocos hábitos de estilo de vida clave podría ayudar a reducir esa cifra, según un nuevo estudio. Investigadores de la Asociación Estadounidense del Corazón que estudiaron a más de 5,600 personas encontraron que quienes llevaban una dieta saludable, dormían entre siete … Read more