Es posible someter el estrés, a pesar de las circunstancias. getty Las cosas son estresantes, intensas y desafiantes, y lo más probable es que estés buscando someter tu estrés de cualquier guisa que puedas. Por fortuna, existen algunas formas sencillas de diligenciar el caos basadas en la ciencia, las mejores prácticas y lo que verdaderamente … Leer más
Algunas personas sienten un veterano estrés, pena y depresión a medida que se acercan las reposo, pero hay … [+] Pasos que puedes seguir para celebrar plenamente la temporada. getty ¡Es la temporada para estar alegre! Se supone que las reposo son divertidas y, para muchas personas, sagradas. Pero a menudo se convierten en momentos … Leer más
Como bastante gente, paso todo el año aguardando ansiosamente la época navideña. Las vacaciones evocan escenas de calidez, risas y recuerdos perfectos. Mas… con eso asimismo viene la presión implícita de crear experiencias que satisfagan las esperanzas de todos. Como resultado, decoramos minuciosamente, planeamos cada detalle y navegamos por las redes sociales en pos de … Leer más
Los estudios prueban que los rituales laborales relajantes dismuyen el agobio y la ansiedad, mejoran el desempeño laboral y aportan … [+] equipos juntos. getty Los rituales juegan un papel esencial en nuestra vida personal y profesional. El propósito de un ritual es establecer la pretensión de conseguir un resultado deseado. Cuando pensamos en rituales, … Leer más
Las emociones de la actual postemporada de los Mets de Nueva York ya han dejado un impacto inolvidable en una nueva familia. La fanática de los Mets, Elisabeth Tarlor, una mujer de Nueva Jersey de 32 años que solía ser fanática de los Yankees de Nueva York antes de ser convertida por su esposo, Eric, … Leer más
Publicado: 03:05 EDT, 18 de octubre de 2024 | Actualizado: 03:24EDT, 18 de octubre de 2024 Anthony Joshua hizo un mueca liberal al enriquecer el funeral de Vinny Mitchell, hermano del ex retador al título mundial Kevin Mitchell. Vinny, que incluso boxeaba profesionalmente, murió en un incidente de motocicleta en 2019 a la perduración de … Leer más
Nota del editor: Si usted o alguien que conoce tiene problemas de pensamientos suicidas o problemas de salud mental, llame a la línea de ayuda para crisis y suicidio 988 marcando 988 para conectarse con un consejero capacitado o visite el sitio web de Suicide & Crisis Lifeline. Sitio web de 988 Lifeline. Tener un … Leer más
(Crédito: PixelsEffect / Getty Images) La mala salud agrava el estrés financiero entre los estadounidenses, pero es peor para aquellos de entre 50 y 64 años que para aquellos de 65 años o más, personas que a menudo tienen ingresos fijos. Así lo indican los resultados recientes de la Encuesta Nacional sobre Envejecimiento Saludable de … Leer más
Los científicos afirman que las olas de calor son cada vez más comunes y que este mes de junio se establecieron récords importantes. Los Centros Nacionales de Información Ambiental indicaron que ha habido 13 meses consecutivos de temperaturas récord en todo el mundo. La organización indicó que las temperaturas estuvieron por encima del promedio en … Leer más
Gilbert Flores/Globos de Oro 2024/Getty Images/Archivo Kate Beckinsale en la 81.a edición de los Premios Globo de Oro celebrada en el Beverly Hilton Hotel el 7 de enero de 2024 en Beverly Hills, California. CNN — Kate Beckinsale está revelando un poco más sobre lo que la llevó a su hospitalización a principios de este … Leer más