Mis planes de jardín trasero para 2024 y los beneficios emocionales de la jardinería | Ingenio y deleite

Mis planes de jardín trasero para 2024 y los beneficios emocionales de la jardinería | Ingenio y deleite

La temporada de jardinería ha llegado a Minnesota y este año estaba ansioso por comenzar temprano. A mediados de abril, comencé a limpiar los parterres del jardín de nuestro patio trasero. En ese momento, escribí en Instagram que nuestro patio trasero estaba a punto de convertirse en toda mi personalidad. Era una broma… ¿algo así? … Read more

Las habilidades emocionales positivas mejoran el bienestar de los trabajadores de la salud

La pandemia de COVID-19 exacerbó las ya crecientes tasas de agotamiento entre los trabajadores de la salud estadounidenses. Un nuevo estudio de la Universidad Northwestern encontró que aprender y practicar habilidades que aumentan las emociones positivas, como la gratitud, la conciencia plena y la autocompasión, ayudaron a mejorar el bienestar de los trabajadores de la … Read more

Las habilidades emocionales positivas combaten el agotamiento entre los trabajadores de la salud: para periodistas

La intervención mejoró el bienestar de los trabajadores muy estresados ​​por el trabajo El agotamiento de los trabajadores de la salud iba en aumento antes del COVID-19 y continúa hoy Abordar importantes barreras estructurales en la atención sanitaria estadounidense “debe ser una máxima prioridad” También se necesitan soluciones individualizadas de fácil acceso para aumentar el … Read more