¿Cómo ayuda el ejercicio a mantener la salud del cerebro y aumentar la longevidad?
El ejercicio beneficia enormemente la salud del cerebro, mejorando la cognición, el estado de ánimo y reduciendo el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Varios estudios nuevos han demostrado el profundo impacto del ejercicio en varios sistemas biológicos, lo que explica aún más su capacidad para mejorar la salud y combatir las enfermedades. En este artículo especial, … Leer más