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El ayuno intermitente y las dietas saludables muestran resultados prometedores

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Investigadores de Johns Hopkins Medicine y del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los Institutos Nacionales de Salud han descubierto hallazgos prometedores sobre los efectos del ayuno intermitente y una dieta saludable estándar en la salud cerebral de adultos mayores con obesidad y resistencia a la insulina. Su estudio, publicado en Metabolismo celulardescubrieron que ambas … Leer más

Las dietas mediterráneas benefician la salud cardíaca de los niños y de los adultos

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Registro Para escuchar este articulo gratis Gracias. Escuche este artículo usando el reproductor de arriba. ✖ ¿Quieres escuchar este artículo GRATIS? Complete el formulario a continuación para desbloquear el acceso a TODOS los artículos de audio. Los niños pueden aprovechar los beneficios de la dieta mediterránea tanto como los adultos, según un nuevo metaanálisis. … Leer más

Un estudio revela que el Blastocystis intestinal está vinculado a dietas más saludables y una mejor salud cardíaca

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En un estudio reciente publicado en la revista CelúlaUn equipo de investigadores investigó la asociación entre Blastocystis intestinal (un organismo unicelular que se encuentra en el intestino humano, vinculado a resultados de salud con al menos 28 subtipos (ST)), la dieta y la salud cardiometabólica, destacando su potencial papel beneficioso en respuestas personalizadas a la … Leer más

¿Cómo podrían las dietas cetogénicas proteger el cerebro que envejece?

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Compartir en PinterestLas dietas cetogénicas pueden ayudar a preservar la salud del cerebro en el futuro, pero ¿a qué se debe? Una nueva investigación en ratones arroja nueva luz sobre este asunto. Crédito de la imagen: d3sign/Getty Images. Las investigaciones ya han demostrado que las dietas cetogénicas pueden mejorar el rendimiento cerebral en ratones machos … Leer más

Las dietas estadounidenses tienen un largo camino por recorrer para lograr la equidad en salud

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La mala alimentación sigue pasando factura a los adultos estadounidenses. Es un factor de riesgo importante para la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y ciertos cánceres, y más de un millón de estadounidenses mueren cada año por enfermedades relacionadas con la dieta, según la Administración de Alimentos y Medicamentos. La mala alimentación … Leer más

Un estudio revela los efectos de las dietas ricas en proteínas sobre el microbioma intestinal y la salud general

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Una nueva investigación ha arrojado luz sobre los efectos de las dietas ricas en proteínas en el microbioma intestinal y la salud en general. A pesar del aumento de la ingesta de proteínas en las dietas occidentales, especialmente entre los atletas y las personas con obesidad, el destino de las proteínas no digeridas y su … Leer más

Deconstruyendo las dietas de moda | Línea uno: Su conexión con la salud

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Foto cortesía de Wikimedia ¿Qué tienen en común el ayuno intermitente, la paleo y la ceto? Se trata de dietas de moda que ofrecen una rápida pérdida de peso y una solución mágica para mejorar las enfermedades crónicas. Si bien son populares, muchas de estas dietas tienen datos limitados que respalden … Leer más

Lanzamiento de la directriz de la OMS sobre políticas fiscales para promover dietas saludables

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Fondo El Departamento de Nutrición y Seguridad Alimentaria (NFS) lanza su nueva directriz sobre políticas fiscales para promover dietas saludables. La directriz proporciona a los países recomendaciones sobre las medidas necesarias para mejorar la oferta de alimentos disponibles para promover dietas saludables. Estas medidas incluyen implementar políticas para desalentar el consumo de alimentos que … Leer más

Un estudio muestra que las dietas saludables basadas en plantas reducen el riesgo de gota, mientras que las dietas poco saludables lo aumentan

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Un estudio reciente publicado en JAMA explora los posibles beneficios de una dieta basada en plantas sobre el riesgo de gota. Estudiar: Las diferencias en las dietas basadas en plantas afectan el riesgo de gota. Haber de imagen: Ju Jae-Young/Shutterstock.com ¿Cómo afecta la dieta a la gota? La gota es una afección inflamatoria que afecta … Leer más