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El beneficio de una dieta basada en plantas para la salud y la sostenibilidad

¿Le preocupa controlar su salud y su peso mientras ayuda a que el medio ambiente sea más sostenible? Con el auge de los alimentos procesados ​​y el estilo de vida acelerado. Mantener una dieta saludable puede resultar difícil. Considere tener enfermedades crónicas y tener sobrepeso. Y contribuyendo simultáneamente a la destrucción de los ecosistemas del … Leer más

Barbara Palvin elogiada por callar preguntas ‘locas’ sobre su dieta

Barbara Palvin ha sido elogiada por los fanáticos por cómo manejó una pregunta sobre su dieta detrás del tablado en el desfile de modas de Trofeo’s Secret el martes. La maniquí húngara, de 31 abriles, fue entrevistada por Leisure Tonight mientras se preparaba para el espectáculo de la pasarela, en el que estrellas como Gigi … Leer más

Un hombre de 41 años transformó su cuerpo con 2 cambios de dieta y 1 sencilla técnica de entrenamiento

Un trabajador bancario de unos 40 años consiguió unos músculos más definidos con simples ajustes en su rutina. Quemó grasa prestando atención al tamaño de las porciones y estableciendo un objetivo diario de proteínas. También comenzó a levantar pesas más pesadas en el gimnasio y a realizar un seguimiento de sus repeticiones y series para … Leer más

Los médicos advierten que esta dieta de moda podría provocar “problemas cardíacos y demencia”: “Jugar con fuego”

Los médicos tienen problemas con esta nueva dieta de moda. La dieta carnívora, que implica consumir solo subproductos animales como carne, huevos y lácteos, ha conquistado Internet, ya que los fanáticos del fitness apuestan por este estilo de vida rico en proteínas y sin vegetales. Aunque algunas personas insisten en que les ha ayudado a … Leer más

Eliminar estos 3 alimentos de tu dieta puede cambiar tu salud cardíaca

Sugerencia: En esta foto se muestran los tres alimentos. Tom_Young67 vía Getty Images La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en Estados UnidosLas personas de la mayoría de los grupos raciales y étnicos del país tienen más probabilidades de morir por un problema cardíaco que por cualquier otra cosa. Estas estadísticas son alarmantes … Leer más

¿Reduce la dieta mediterránea el riesgo de contraer Covid-19? Los expertos opinan

Suscríbete al programa Eat, But Better: Mediterranean Style de CNN. Nuestra guía de ocho partes le muestra un delicioso estilo de vida alimentario respaldado por expertos que mejorará su salud de por vida.. Algunos expertos han aclamado desde hace tiempo que una dieta saludable es un factor potencialmente importante que influye en el riesgo de … Leer más

“Este es un estilo de vida, no una solución temporal”: Nayanthara sobre la importancia de una dieta saludable

Nayanthara es una de las actrices más destacadas del cine indio. Incluso después de más de veinte años en la industria, su fama sigue siendo la misma. Sin duda, es una de las actrices más en forma de la industria cinematográfica. En general, muchos fanáticos están muy interesados ​​​​en saber qué tipo de hábitos alimenticios … Leer más

Cómo tu dieta moldea tu microbioma intestinal e impacta tu salud

En una revisión reciente publicada en la revista Reseñas de la naturaleza Microbiología, Los investigadores analizaron sistemáticamente los efectos de diversos componentes dietéticos y regímenes dietéticos completos sobre la salud microbiana intestinal. Analizaron estudios sobre regímenes dietéticos populares, incluidas las dietas mediterránea, vegetariana (basada en plantas), cetogénica y occidental, y descubrieron cómo las opciones dietéticas … Leer más

Un estudio revela que la dieta mediterránea mejora la salud cardíaca de los niños

vaaseenaa/iStockphoto/Imágenes Getty La dieta mediterránea podría ser beneficiosa para la salud cardíaca de los niños, según un nuevo estudio. Suscríbete al programa Eat, But Better: Mediterranean Style de CNN. Nuestra guía de ocho partes le muestra un delicioso estilo de vida alimentario respaldado por expertos que mejorará su salud de por vida.. CNN — La … Leer más

Prueba la dieta atlántica, come bayas como refrigerio y olvídate de la mantequilla. 9 consejos de salud y bienestar que te ayudarán a tener una semana saludable.

¡Hola, entusiastas de la salud! Mi nombre es Kaitlin y estoy aquí para brindarles algunos consejos de bienestar que los ayudarán a vivir su mejor vida. Puede que la semana de vacaciones haya pasado, pero el verano todavía está en pleno apogeo, y también el calor extremo. Antes de elegir su atuendo, consulte nuestra guía … Leer más