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Cómo 4 rituales calmantes diarios regulan el estrés sindical

Los estudios prueban que los rituales laborales relajantes dismuyen el agobio y la ansiedad, mejoran el desempeño profesional y aportan … [+] equipos juntos. getty Los rituales juegan un papel esencial en nuestra vida personal y profesional. El propósito de un ritual es establecer la pretensión de conseguir un resultado deseado. Cuando pensamos en rituales, … Read more

7 hábitos diarios que ayudan a sostener la mente adolescente y alerta

Lo que comemos tiene un impacto directo en la vitalidad de nuestro cerebro. Las dietas ricas en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras pueden mejorar la función cerebral. La dieta que más funciona hace hincapié en el pescado, el óleo de oliva, los frutos secos y las verduras. Se ha demostrado que prosperidad el … Read more

Los diarios de moda de Malaika Arora en Francia: desde el vestido de Zimmermann hasta el minivestido blanco, decodificando sus elegantes looks de recreo | Tendencias de la moda

La última publicación de Malaika Arora seguramente te llevará a la playa mientras ella disfruta de un momento de aderezo en el sur de Francia, pasando unas tranquilas recreo de verano en euros en la Costa Azur. Con el verano en su apogeo, la última publicación de Malaika definitivamente traerá un soplo de aerofagia fresco … Read more