Habiendo salido recientemente de un período prolongado de agotamiento y baja productividad, decidí hacer algunos cambios en mi rutina y mis hábitos diarios en 2024. Este período de agotamiento no fue un problema pasajero. Fue media década de trabajo duro que me llevó a analizar seriamente cómo pasaba mi tiempo. Mi agotamiento creció como una … Leer más
El bienestar es un aspecto esencial de la vida de las mujeres, ya que impacta en su salud física, mental y emocional. Desafortunadamente, las mujeres a menudo cargan con múltiples responsabilidades y factores estresantes. Estos pueden afectar su bienestar. Según el Organización Mundial de la Saludel estrés es la principal causa de enfermedad y muerte … Leer más
Mientras buscaba hacer menos y tener menos, me he enfrentado a una encrucijada: lo que necesito y lo que no. Separar las necesidades de los deseos puede ser una tarea complicada, similar a separar las opiniones que los demás tienen de uno frente a las que uno tiene de sí mismo: territorio turbio para personas … Leer más
Los muchos pivotes en la carrera de baloncesto de Charles Manning Jr. lo están trayendo de regreso a la comunidad de Riverhead para organizar un campamento de baloncesto en Stotzky Memorial Park del 23 al 26 de julio. (Foto cortesía de ULF DUDA). Aquí están los titulares del 1 de julio de 2024. GRATUITA PARA … Leer más
SPRINGFIELD – La temporada invicta de ensueño del tenis masculino de Pioneer Valley Chinese Immersion Charter School llegó a su fin el martes por la tarde con una derrota por 5-0 ante Manchester-Essex en la MIAA Div. 4 semifinales en Forest Park. Los Hornets No. 3 no sólo terminaron la temporada invicta de los Dragones … Leer más
Se alcanzó un acuerdo en la Asamblea Mundial de la Salud sobre un paquete amplio y decisivo de enmiendas para mejorar el Reglamento Sanitario Internacional. y fija fecha para finalizar las negociaciones sobre una propuesta de Acuerdo sobre Pandemia En un acontecimiento histórico, la Asamblea Mundial de la Salud, la reunión anual de los 194 … Leer más