Un taller en la Clínica del Habla, el Lenguaje y la Audición Barkley de la Universidad de Nebraska-Lincoln está ayudando a las personas a identificar cambios normales en la memoria, así como estrategias para mantener una buena salud cognitiva a medida que envejecemos. “Todo lo que se ve sobre dieta, ejercicio, mantenerse social y cognitivamente … Read more
Para mantener la salud de tu cerebro en buen estado, debes realizar actividad física tan a menudo como puedas. “La actividad física es muy poderosa para nuestro cerebro”, dijo la Dra. Wendy Suzuki, neurocientífica y decana de la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad de Nueva York, en un episodio de una reciente … Read more
Suzuki mencionó que caminar 10 minutos al día puede hacer maravillas con el estado de ánimo y que los deportes estratégicos como el fútbol y el baloncesto activan la corteza prefrontal más que otros ejercicios. Pero el entrenamiento de la rutina semanal de Suzuki es muy diferente al de la mayoría de los demás. “Me … Read more
Investigadores de Johns Hopkins Medicine y el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los Institutos Nacionales de Salud dicen que su estudio de 40 adultos mayores con obesidad y resistencia a la insulina que fueron asignados al azar a una dieta de ayuno intermitente o una dieta saludable estándar aprobada por el Departamento de Agricultura … Read more
Una nueva encuesta de Cleveland Clinic and Parade encontró que el 85% de los adultos encuestados han pensado en su riesgo de desarrollar una enfermedad cerebral, como Alzheimer o demencia. “Creo que la mayoría de los adultos hoy en día han pensado en la salud de su cerebro por varias razones. Una de ellas es … Read more
La resiliencia, la capacidad de recuperarse de la adversidad, no es sólo un rasgo mental. Una nueva investigación de UCLA Health sugiere que la resiliencia está profundamente conectada tanto con nuestra actividad cerebral como con el bullicioso ecosistema dentro de nuestro intestino, el microbioma. Conexión intestino-cerebro-resiliencia Los científicos conocen desde hace mucho tiempo el intrincado … Read more
Un nuevo estudio de UCLA Health ha descubierto que las personas resilientes exhiben actividad neuronal en las regiones del cerebro asociadas con una mejor cognición y regulación de las emociones, y eran más conscientes y mejores a la hora de describir sus sentimientos. El mismo grupo también exhibió actividad del microbioma intestinal relacionada con un … Read more
Junio es el Mes de la Concientización sobre el Alzheimer y el Cerebro y una nueva encuesta de Parade y Cleveland Clinic muestra que muchos estadounidenses (69%) están pensando al menos una vez al año en su riesgo de desarrollar problemas de salud cerebral como la enfermedad de Alzheimer o la demencia. Sin embargo, muchos … Read more
El nuevo libro “Use un sombrero: el estilo de vida de recuperación de una conmoción cerebral” ofrece consejos curativos únicos de un médico que también sufrió conmociones cerebrales El conocimiento y la investigación de primera mano proporcionan métodos tangibles para superar los efectos duraderos del trauma cerebral. SAN RAFAEL, California—13 de marzo de 2024—Jonathan Smith, … Read more