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Tener un nivel parada de colesterol LDL es uno de los principales factores de peligro de sufrir enfermedades cardíacas. El colesterol parada provoca la acumulación de placa en las arterias, lo que puede estrechar y circunvalar el flujo sangriento al corazón. Especialmente si hay circunstancias de enfermedades cardíacas en su tribu, es importante digerir cuáles … Read more
Si es cierto el dicho de que somos lo que comemos, significa que cada comida es una oportunidad para cuidar nuestra lozanía. Décadas de investigación científica sobre la relación entre la dieta y la lozanía cardíaca lo demuestran. Una dieta rica en alimentos cardiosaludables incluye verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y proteínas magras. Encima, engullir … Read more
Icono de ángulo en torno a debajo Un icono en forma de ángulo apuntando en torno a debajo. Las bebidas azucaradas añaden rodeando de 500 calorías al día a la dieta de muchas personas, lo que aumenta el aventura de problemas de vitalidad cardíaca. Comienzo por sujetar el consumo de refrescos, cafés endulzados y pimple. … Read more