El camino de Robert en torno a una mejor vigor, un mejor estado de actitud y más tiempo en comunidad

Cada mes, presentamos una historia de éxito de MyFitnessPal para inspirar a otros en su sueño cerca de la vigor. Nombre: Roberto A.Vida: 37Ubicación: MisuriOcupación: MecánicoConclusión secreto: “Comía para consolarme cada vez que estaba enojado o inaguantable. Cuando perdía los estribos, recurría a la comida para calmarme. No se trataba de penuria, solo me estaba … Read more

¿Puede el calor afectar mi salubridad mental? Terapeuta explica cómo las altas temperaturas pueden afectar nuestro estado de talante y comportamiento

HOUSTON, Texas (KTRK) — El calor ha llegado al sureste de Texas y a gran parte de EE.UU. El impacto en nuestros cuerpos es evidente, pero el emoción que el calor puede tener en la salubridad mental puede ser menos evidente. Los expertos afirman que, a medida que el clima se vuelve más extremo, la … Read more

La vitalidad del cerebro puede ser textualmente un estado de humor

Tener experiencias más positivas en la vida puede mejorar enormemente la vitalidad del cerebro, según un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Columbia. Los investigadores descubrieron que las experiencias psicosociales positivas se asocian con un avería cognitivo más flemático relacionado con la perduración, un pequeño peligro de desarrollar trastornos cerebrales como la enfermedad de … Read more

Esta aplicación de audio de vitalidad y bienestar es el tipo de restablecimiento del estado de actitud que necesito

Una de las mejores cosas de la tecnología es su potencial para ayudar al mundo. La arrebato de aplicaciones en las tiendas Apple App y Google Play además ha provocado un aumento de aplicaciones que nos ayudan directamente a dirigir nuestra vitalidad mental. Personalmente, creo que a todos nos vendría proporcionadamente poco de ayuda en … Read more