Más de 15 recetas de almuerzos saludables para el corazón, ricos en proteínas y de 30 minutos de duración
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¡Treinta minutos es todo lo que necesitarás para preparar estos apetitosos almuerzos! Todos son ricos en proteínas, y cada porción contiene al menos 15 gramos. Repletos de ingredientes nutritivos como legumbres, verduras y cereales integrales, son excelentes opciones para quienes buscan cuidar la salud de su corazón y, al mismo tiempo, cuidar su consumo de … Leer más