Ya sea solos o espolvoreados sobre una comida, los frutos secos pueden ser un refrigerio saludable para desmontar de peso. Si acertadamente tienen más calorías que otros refrigerios, son una buena fuente de grasas saludables que pueden desempeñar un papel importante para cualquiera que busque perder peso. “La manteca y la proteína de las nueces … Read more
¡La primavera está aquí y estamos a punto de iniciar nuestro Spring Slim Down Challenge el 8 de abril! Sé que la alimento a veces puede ser lo más difícil cuando emprendes un ilusión en dirección a la vigor, sé que lo fue para mí. Durante primaveras probé tantas dietas diferentes que nunca funcionaron. Siempre … Read more
¿Estás buscando perder algunos kilos este verano pero no tienes idea de por dónde sacar? Bueno, ¡tenemos exactamente lo que necesitas para perder hasta 10 libras en solo 6 semanas! ¡Así que entremos, novia! Qué tomar para alcanzar tus objetivos: 1. Frutas y Verduras Las frutas y verduras están repletas de vitaminas, minerales y fibra … Read more
Un médico ha emitido una advertencia sobre los peligros del mal uso de las inyecciones para descender de peso tras un aumento intranquilizante en el número de pacientes hospitalizados con complicaciones. La doctora Vicky Price apareció en Buenos días Gran Bretaña el martes (16 de julio), a raíz de un aumento en las admisiones hospitalarias … Read more