CHICAGO (CBS) — Un diestro en medicina pragmático del intestino dice que sostener un intestino sano es la esencia para controlar el estrés y ingresar más energía.
En el manual “El protocolo Gutsmart: revitaliza tu salubridad, aumenta tu energía y pierde peso en sólo 14 días con tu plan personalizado de curación intestinal”, el Dr. Vincent Pedre dice que la esencia para tener esas dos cosas y más es sostener tu intestino. salubridad.
“El intestino es la cojín del bienestar total”, afirmó.
Dr. Vicente Pedre
El Dr. Pedre dice que su final manual se zócalo en más de una período de trabajo con pacientes sobre problemas de salubridad intestinal.
“Parte de mi cometido con este manual era ayudar a las personas a comprender las causas subyacentes de toda una constelación de síntomas que pueden observar en su cuerpo, por lo que el Protocolo GutSmart no se alcahuetería solo de síntomas intestinales. Incluso se alcahuetería de síntomas que usted puede estar experimentando en otras partes de su cuerpo, como migrañas, alergias, asma, autoinmunidad, trabajo, incluso solo dolor en las articulaciones, que cree que está relacionado con el envejecimiento o poco más, y en existencia tiene sus raíces en la salubridad intestinal”.
Dice que cuando las personas evitan alimentos como el trigo o el gluten, los lácteos, el trinque y el azúcar, a menudo ven una mejoría en su salubridad intestinal casi de inmediato.
Cuando se alcahuetería de azúcar, el Dr. Pedre dice que es una de las moléculas inflamatorias más grandes y un disruptor del microbioma intestinal.
“En existencia, promueve el crecimiento de bacterias dañinas y levaduras en el intestino, que luego causarán una cascada de inflamación, que es el denominador crónico de toda enfermedad degenerativa, y el trinque todavía es un disruptor intestinal porque altera el inmovilidad del intestino. microbioma intestinal, conduce a una anciano permeabilidad intestinal o intestino permeable y luego a una inflamación que luego conduce al aumento de peso”.
El Dr. Pedre dice que los pequeños cambios pueden tener un gran impacto en cómo se siente. Un ejemplo es someter el azúcar a menos de 25 gramos por día. La meditación y la respiración todavía mejorarán la salubridad intestinal.
Aquellos que quieran comenzar su alucinación alrededor de la salubridad intestinal pueden realizar el cuestionario de salubridad intestinal del Dr. Pedre.