Vitalidad mental “sin vergüenza”: cómo los adolescentes filipino-estadounidenses consiguieron un software diseñado especialmente para ellos

Ellie Magsaysay, que creció en Santa Clarita, era una de las pocas niñas asiático-americanas de su barriada y, sin duda, una de las pocas filipino-americanas. Algunas personas parecían confundidas por su origen, afirma, y ​​asumían que no era asiática.

Esto afectó su sentido de identidad y, en ocasiones, su autoestima. Se preguntaba si los chicos no parecían interesados ​​en ella porque eran filipinas o porque tenían la piel más oscura.

“Memoria vívidamente la experiencia de no ser el tipo ideal de oriental ni de persona blanca ni de ninguna otra cosa”, dijo Magsaysay. “Es como si verdaderamente fuera el emplazamiento que ocupas”.

Es una de las preguntas que Magsaysay, una estudiante de final año de la universidad, explora en un software entre pares que promueve la concienciación sobre la vigor mental entre los filipino-estadounidenses más jóvenes.

Durante un par de semanas durante el verano, una docena de personas se reunieron regularmente en Historic Filipinotown, en una sala multiusos llena de luz en Search To Involve Pilipino Americans, que desarrolló el software.

Un puñado de facilitadores universitarios capacitados por la ordenamiento comunitaria enseñan a ocho estudiantes adolescentes sobre los signos de depresión y ansiedad, y formas de afrontarlos mediante un diario y ejercicios de respiración.

Pero así como los estadounidenses de origen oriental son increíblemente diversos, además lo son las evacuación de vigor mental de las diferentes etnias. Los facilitadores se aseguran de cuchichear sobre temas familiares para la diáspora filipina, como el color de la piel y las expectativas culturales. En un gimnasia, los adolescentes deben pensar en respuestas a afirmaciones dañinas como “Solo puedo ser auxiliar técnico sanitario para tener éxito”.

¿Una contradeclaración sugerida? “Puedo ser actriz para tener éxito”.

‘No somos lo suficientemente filipinos’

El nombre del software se vehemencia Walang Hiya, que se traduce como “desvergonzado” o “sin vergüenza”.

“Lo rara es que el dicho en tagalo es en verdad poco despectivo”, dijo Kevin Sandoval Casasola, coordinador de mejora jovial de Search to Involve Pilipino Americans.

La ordenamiento, que ofrece capacitación en liderazgo jovial y programas extraescolares entre sus servicios, creó Walang Hiya para ayudar a los adolescentes que pueden estar luchando con el estrés de ser biculturales. Tres primaveras a posteriori de implementar el software y perfeccionarlo con ajustes, el reunión aplazamiento compartir el plan de estudios con más comunidades filipino-estadounidenses fuera de Historic Filipinotown.

“Verdaderamente queremos recuperar la rudimentos de existir sin vergüenza en lo que respecta a la vigor mental, por las experiencias que tenemos como filipinos, filipino-estadounidenses”, dijo Casasola.

Casasola dice que gran parte de esa vergüenza tiene sus raíces en un pasado colonial. Los adolescentes escuchan cómo España gobernó Filipinas durante más de 300 primaveras, seguido de una ocupación estadounidense que duró casi 50 primaveras. Las costumbres y los estándares de belleza occidentales se impusieron. Musitar inglés era un valía muy importante.

Cuando los filipinos emigraron a Estados Unidos, muchos no les enseñaron tagalo a sus hijos. Esa fue la experiencia de Casasola.

“Pero si no hablas el idioma, te menosprecian”, dijo Casasola. “A través de este software, cuando los estudiantes hablan entre sí, reconocemos que hay poco que comparten: ese sentimiento de no ser lo suficientemente filipino”.

Compartiendo espacio

Casasola dice que es un sentimiento global en el condado de Los Ángeles, hogar de Más de 300.000 filipino-estadounidensesLos hogares pueden estar dispersos. Algunos jóvenes crecen sintiéndose alejados de su herencia filipina.

“Tener un espacio con muchos otros filipino-estadounidenses es poco que verdaderamente no había tenido ayer”, dijo Tala Ancheta, una de las participantes adolescentes.

Ancheta dice que cuchichear sobre problemas de vigor mental con adolescentes del mismo origen le resultó viable.

“Quiero enterarse por lo que están pasando las personas, o por lo que podrían estar pasando, y cómo puedo ayudar”, dijo Ancheta.

Su padre, Mark Ancheta, dijo que él y su esposa estaban felices de transportar a su hija desde su casa en Manhattan Beach a Los Ángeles varias veces por semana porque el software enseña a los adolescentes sobre la vigor mental a través de una lupa cultural.

Él quiere que ella sea capaz de articular sus emociones, que no se sienta presionada a fingir apariencias como la que sintieron cuando crecieron en sus familias.

“Se jactan de sus éxitos todo el tiempo, pero, por supuesto, no vamos a cuchichear de sus luchas”, dijo Mark Ancheta.

Día de jerarquía

Al final de dos semanas juntos, los adolescentes que comenzaron como desconocidos ahora tienen un vocabulario compartido sobre vigor mental.

En su final día, cada uno escribe una afirmación para deletrear a posteriori de cobrar un certificado de finalización frente a un divulgado de familiares. Ancheta camina con destino a el frente del salón para compartir la suya.

“Soy extraordinaria”, dijo entre aplausos mientras se daba una mano.

Ellie Magsaysay ha escrito su afirmación en saber grandes y rosas, subrayadas para enfatizarlas. Dice que entiende mejor cómo la historia filipina ha moldeado las normas culturales, pero que no la definen.

“Escribí que soy inteligente, que soy resistente, que soy hermosa”, dijo Magsaysay, palabras que intentará seguir viviendo a posteriori de dejar estas cuatro paredes.