Compartiendo los detalles sobre Pvolve: ¿Qué es, ¿vale la pena? Puede usar mi enlace aquí para probarlo durante 7 días infundado.
¡Hola amigos! ¿Cómo va el día hasta ahora? ¡Espero que estés teniendo uno increíble! Estoy enseñando a una clase de mostrador y espero con ansias el piloto que regrese a casa. Ha estado haciendo entrenamiento sutil (nuevamente desde que regresó al comercial posteriormente de retirarse del ejército) y ha sido un poco caótico por aquí.
Para la publicación de hoy, quería compartir esta publicación actualizada de Pvolve. Me he vuelto a enamorarme de P.Volve posteriormente de bastantes abriles, amo su cambio de marca, y estoy muy emocionado de ver aparecer estudios en los Estados Unidos. Pvolve es un excelente entrenamiento desafiante sin tener un impacto demasiado suspensión o intenso, especialmente si está en un delirio de curación.
Si tiene curiosidad por probarlo, ¡aquí están los detalles al respecto!
Revisión de Pvolve y si vale la pena
Historial sobre Pvolve
Pvolve es diferente a todo lo que he probado … y he estado en el monolito de fitness jajaja. Es la creación de dos individuos notables, Stephen Pasterino y Rachel Katzman. Stephen, el mentor del fitness detrás del método, creó P.volve posteriormente de abriles de investigación y experiencia. Su objetivo era proporcionar una opción de aptitud física que no solo transforme su cuerpo, sino que además mejore la funcionalidad y evite las lesiones.
Stephen Pasterino: Stephen tiene experiencia en kinesiología y movimiento eficaz. Su tarea era desarrollar un entrenamiento que no solo esculpe los músculos, sino que además mejore la forma en que se mueve su cuerpo.
Rachel Katzman: Rachel, cofundadora y CEO, trajo su perspicacia comercial a la mezcla. Su visión era crear un software de ejercicios accesible y basado en resultados que pudiera satisfacer las micción y estilos de vida únicos de las personas.
La pareja estaba previamente grupo, y se dividieron, con Rachel manteniendo el control total sobre Pvolve. ¡Stephen se ha ido a hacer lo suyo! Si acertadamente me gusta absolutamente el formato que ayudó a crear, él no era mi predilecto como instructor. Me encantó su método, pero lo encontré con sobrado poca energía.
El método P.volve
P.Volve se basamento en la almohadilla de la aptitud eficaz, un concepto que va más allá de los aspectos estéticos del prueba. Se prostitución de entrenar a su cuerpo para que funcione mejor en la vida cotidiana, mejorar sus patrones de movimiento y compendiar el peligro de lesiones. El método implica movimientos controlados y precisos que involucran múltiples grupos musculares simultáneamente.
Pros de P.volve:
Aptitud eficaz: P.Volve se centra en los movimientos funcionales que imitan las actividades cotidianas, lo que puede fortalecerlo para las tareas de la vida positivo. Además puede ayudar a eliminar los patrones de movimiento alterados, lo que puede provocar lesiones.
Bajo impacto: Este entrenamiento es suave en las articulaciones, lo que lo hace adecuado para una amplia escala de individuos, incluidas aquellas con lesiones anteriores.
Personalizable: P.Volve ofrece una variedad de entrenamientos y equipos, lo que le permite adaptar su rutina de acondicionamiento físico a sus objetivos y al nivel de condición física.
Clases en vivo: Si no vive cerca de un estudio, puede tomar clases virtuales en vivo de sus instructores cada día. He tomado un par de clases en vivo y fueron súper interactivas; El instructor corrigió la forma si tenía su cámara puesta. (Shoutout a Dani, quien es mi instructor predilecto)
Transformación del cuerpo: Muchos usuarios informan un tono muscular mejorado, una mejor postura y una anciano fuerza militar.
Contras de P.volve:
Requerido el equipo: Si acertadamente puede hacer algunos ejercicios de P.vole sin equipo, para comprometerse completamente con el software, necesitará equipos especializados que puedan requerir una inversión adicional. El equipo incluye una pelota P, que es como una pequeña mentira de Pilates con un tirabuzón de pandilla de resistor ajustable,
Una pandilla P (pandilla de resistor con dos bucles elásticos al final para usar en muñecas o tobillos)
planeadores,
y un tablero inclinado.
Puede filtrar los entrenamientos en la plataforma según el equipo que tiene. Recientemente agregué el equipo a mi colección y definitivamente ha ampliado la cantidad de clases de Pvolve que puedo tomar.
¡Puedes ver todos los paquetes aquí!
Además tienen un nuevo paquete de viajes que puedes ver aquí.
Acercamiento en carrera: P.Volve ofrece principalmente sus entrenamientos a través de una plataforma en carrera, que puede no ser ideal si prefiere clases en persona. Los estudios están apareciendo en todos los EE. UU., Así que si vives en a. Ciudad más excelso, ¡esté atento!
Curva de estudios: Algunos usuarios encuentran que lleva tiempo acostumbrarse a los movimientos y técnicas únicos de P.Volve. Definitivamente son un poco diferentes a las sentadillas y estocadas tradicionales, particularmente los ejercicios que incluyen movimientos de pie con rotación interna, lo cual es raro de ver en el mundo del fitness.
Intensidad: Si está buscando un entrenamiento de inscripción intensidad que lo deja empapado en sudor, P.Volve puede no ser su primera opción.
La experiencia P.Volve
Esto es lo que puede esperar en una clase:
1. Movimientos conscientes: P.volve tiene que ver con la precisión. Cada movimiento está cuidadosamente diseñado para activar músculos específicos y promover la movilidad articular. Te encontrarás enfocándose en las sutilezas de cada prueba, conectando tu mente con tu cuerpo de una guisa única. Además incluye trabajo de aliento, con fuertes exhalaciones en los movimientos.
2. Bajo impacto, inscripción intensidad: No confunda el bajo impacto con quebranto intensidad. Los entrenamientos de P.volve pueden ser engañosamente desafiantes. Los movimientos controlados y deliberados involucran sus músculos de una guisa que quizás no haya experimentado ayer. A posteriori de mi primer entrenamiento con el P.Ball, ¡mis piernas estaban tan doloridas!
3. Variedad de equipo: P.Volve ofrece una escala de equipos, desde bandas de resistor hasta el P.Ball patentada. Estas herramientas agregan variedad y resistor a sus entrenamientos, lo que le permite progresar a medida que su fuerza progreso.
4. Enfoque personalizado: Ya sea que sea un entusiasta experimentado de fitness o un novato, P.Volve se adapta a sus micción. Puede personalizar sus entrenamientos para alinearse con su nivel de condición física y objetivos. Además puede modificar o progresar los ejercicios de acuerdo con sus micción.
5. Conciencia corporal: A medida que se sumerge más profundamente en el método de P.volve, es probable que desarrolle una anciano sensación de conciencia corporal. Comenzará a comprender cómo funcionan sus músculos juntos y cómo moverse de guisa más apto.
Revisión de clases de Studio P. Volve
He tenido la oportunidad de tomar clases de Pvolve en vivo en San Diego y Scottsdale ahora. Si acertadamente creo que las opciones en carrera son muy convenientes, hay una embeleso sobre las clases de acondicionamiento físico en vivo. Los estudios eran tan hermosos y obtuve un entrenamiento increíble. Siento que ambas clases que tomé fueron extremadamente diferentes, hicimos ejercicios nuevos, y me fui sintiéndome desafiado, energizado y no exhausto.
¿Deberías P.volve?
P.Volve ofrece una desviación refrescante del enfoque de un tamaño único para la condición física. Es un entrenamiento diseñado para mejorar la forma en que se mueve, con un enfoque en la funcionalidad y la fuerza militar. Adicionalmente, su naturaleza de bajo impacto lo hace accesible para los amantes del fitness en varias fases de su delirio.
¿Has probado P.volve ayer? ¡Comparta sus experiencias y pensamientos en los comentarios! Si desea probarlo, puede verlo aquí y probarlo durante 7 días infundado.
xo
Gina