UNIVERSITY PARK, Pa. — Como parte de los esfuerzos continuos de Penn State para promover la vitalidad mental entre sus empleados, la Universidad ofrece seminarios gratuitos adicionales y ataque a un “estudio de fitness” de vitalidad mental en ristra.
“La vitalidad mental es de vivo importancia para nuestro bienestar caudillo e impacta nuestras vidas tanto en grandes como en pequeños aspectos. Nosotros, como Penn State, queremos brindarles a nuestros valiosos empleados las herramientas y oportunidades para que mantengan y mejoren su vitalidad mental”, dijo Jennifer Wilkes, vicepresidenta de Posibles Humanos y directora de posibles humanos.
Siguiendo el éxito del seminario web del Mes de la Sanidad Mental de mayo, Posibles Humanos de Penn State y el socio de Público al Empleado de la Universidad, SupportLinc, están ofreciendo seminarios adicionales durante el resto del año a través de la Red de Posibles de Educación centrados en varios temas:
Por otra parte de la serie de seminarios web sobre vitalidad mental, SupportLinc ofrece una nueva función señal Mindstream, que es un estadio para su mente que fortalece su vitalidad emocional y desarrolla habilidades para la vida. Al igual que los entrenamientos diarios que benefician la vitalidad física, ejercitar la mente es esencial para el bienestar caudillo. La plataforma ofrece una amplia viso de sesiones para preparar a los usuarios para los desafíos que puede presentar la vida. A través de SupportLinc, Mindstream es de uso tirado para los empleados elegibles para beneficios de tiempo completo. Las sesiones varían de tres a 20 minutos para adaptarse a su vida diaria con un enfoque en la vitalidad mental, el expansión personal, el invariabilidad entre el trabajo y la vida personal y las habilidades de liderazgo. Mindstream aborda multitud de temas diseñados para vigorizar el bienestar emocional, incluidas las relaciones; expansión de carrera; diversificación, equidad, inclusión y pertenencia; acostarse; consciencia; crianza de los hijos; duelo y pérdida, con nuevas sesiones agregadas periódicamente. Los empleados pueden pegar sesiones en vivo a sus calendarios, ver repeticiones de sesiones en vivo cuando lo deseen o programar un refrigerio de atención plena o meditación en Llegada rápido para pegar instantáneamente un recordatorio diario al calendario.
La nueva aplicación de acondicionamiento físico para su mente, Mindstream y SupportLinc brindan información y afluencia, de forma gratuita, para los empleados de tiempo completo de Penn State, elegibles para beneficios, personas designadas postdoctorales, sus cónyuges y dependientes, así como para los miembros de su hogar. Acceda a Mindstream y SupportLinc cuando sea necesario y donde sea más conveniente. Visite www.supportlinc.com utilizando el código de reunión “pennstate” o descargue la aplicación móvil.