¿Qué es la salud mental de precisión? He aquí por qué es necesario

No usarías simplemente exactamente el mismo traje o vestido que usan los demás en lugar de uno que realmente se ajuste a tu talla, forma, personalidad, intereses y situación actual, ¿verdad? ¿Por qué, entonces, se esperaría que un único enfoque o un único conjunto de enfoques de salud mental funcionaran para todos?

Después de todo, la psicología y la salud mental son mucho más complejas que comprar ropa. Ciertamente, una talla o un estilo no sirven para todos. Más bien, existe la necesidad de adaptar diferentes enfoques de salud mental a las características, entornos y situaciones de diferentes personas, lo que nos lleva al concepto de salud mental de precisión.

La palabra “precisión” significa aportar más exactitud o exactitud a los métodos de prevención, diagnóstico y tratamiento que, en el caso de la salud mental de precisión, se relacionan con la salud mental. Ciertamente, no faltan enfoques de prevención, diagnóstico y tratamiento de la salud mental. A lo largo de los años, la investigación científica ha generado un creciente conjunto de conocimientos sobre lo que afecta la salud mental y cómo abordar estos diferentes factores y procesos. En la actualidad existe una variedad de diferentes programas de terapia, libros, charlas y aplicaciones, junto con varios medicamentos. Si desea abordar problemas de salud mental, ciertamente existen muchas más opciones hoy en día que hace varias décadas.

Sin embargo, muchas estadísticas sugieren que durante las últimas décadas la salud mental ha seguido empeorando cada vez más en Estados Unidos y otros países del mundo. Por ejemplo, una encuesta de 2021 realizada por la Asociación Estadounidense de Psicología mostró que la demanda de psicólogos para tratar la ansiedad y la depresión aumentó de 2020 a 2021, continuando una tendencia ascendente que había comenzado antes de la pandemia de Covid-19. La Encuesta de salud mental juvenil de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) encontró que el 42% de los encuestados “experimentaron sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza” en 2021, un salto considerable con respecto al 28% en 2011. Y un estudio publicado en 2023 en lgc">La psiquiatría Lancet predijo que una de cada dos personas en el mundo desarrollará un trastorno de salud mental a lo largo de su vida, según encuestas realizadas a más de 150.000 adultos de 29 países diferentes.

Entonces, ¿por qué la existencia de más opciones de tratamiento y prevención de la salud mental no se ha traducido en menos problemas de salud mental entre la población? ¿Por qué las tendencias han ido en la dirección opuesta? Bueno, una posible razón es que durante las últimas décadas muchas condiciones ambientales, sociales, políticas y económicas han seguido cambiando en nuestra sociedad. Por ejemplo, las redes sociales han pasado de ser un brillo (o algunos dirían un tintineo) en los ojos de Silicon Valley a una forma predominante de interacciones sociales. Y mucho se ha escrito sobre los posibles efectos adversos de las redes sociales en la salud mental.

Las redes sociales pueden estar exacerbando lo que ya era un problema: las personas pasan cada vez menos tiempo directo entre sí. Un informe del Cirujano General de EE. UU. de 2023 titulado “Nuestra epidemia de soledad y aislamiento social” describió cómo los estadounidenses se han sentido cada vez menos conectados entre sí y cada vez más solos. Sí, los tiempos que están cambiando ciertamente pueden aplicarse a las últimas décadas de esta y otras formas, lo que significa que los enfoques de salud mental que pueden haber funcionado anteriormente pueden ya no ser tan precisos y efectivos.

Otra posible gran razón es la posible falta de coordinación entre el popurrí de enfoques de salud mental en la forma en que se aplican. Es posible que las combinaciones correctas de programas, aplicaciones y otras opciones no estén disponibles ni implementadas para las personas adecuadas de la manera correcta. Cuando se promociona un nuevo enfoque de salud mental en las redes sociales o en otros lugares, puede haber una tendencia a sugerir que funciona para todos o no especificar quién se beneficiaría más o menos del enfoque. En otras palabras, cabe preguntarse con qué precisión se utilizan los diferentes enfoques de salud mental disponibles.

Una tercera cuestión es que muchos enfoques de salud mental en este momento pueden estar más centrados en abordar las consecuencias de los problemas de salud mental que en las causas fundamentales. Los medicamentos, por ejemplo, pueden ayudar a reducir los síntomas, pero es posible que no aborden los factores ambientales, sociales, de desarrollo y de otro tipo que provocaron la afección en primer lugar. Cuando se persiguen los resultados de un problema en lugar de abordar las causas de manera más proactiva, sus enfoques pueden terminar siendo mucho menos efectivos y, como habrá adivinado, mucho menos precisos.

La última década ha visto el surgimiento de enfoques más precisos para la salud y la atención médica en general. En su discurso sobre el estado de la Unión de 2015, el entonces presidente Barrack Obama mencionó el lanzamiento de la Iniciativa de Medicina de Precisión de la Casa Blanca. La Casa Blanca describió esta iniciativa como “Atención médica adaptada a usted” y alejándose de la tendencia histórica de que “la mayoría de los tratamientos médicos han sido diseñados para el ‘paciente promedio’”. Y las cosas diseñadas para el paciente promedio podrían, sorprender, sorprender, conducir a resultados muy promedio.

Desde entonces, han surgido cada vez más términos y enfoques de precisión relacionados con la salud. Por ejemplo, en 2022, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) lanzaron su consorcio Nutrition for Precision Health (NPH), que he cubierto durante ias">Forbes. También está el término salud poblacional de precisión, que describí por aql">Forbes en 2023. En última instancia, se podría colocar la palabra “precisión” delante de prácticamente cualquier término de salud o asistencia sanitaria. Puede tener oncología de precisión, epidemiología de precisión o incluso proctología de precisión.

En todos los casos, lograr una mayor precisión significa comprender y abordar mejor todo el sistema de factores que pueden estar afectando a cada persona a la que se intenta proteger, diagnosticar, tratar o ayudar de otro modo. Para la salud mental, este sistema puede ser bastante complejo y bastante diferente para cada persona. La situación de salud mental de una persona puede depender de lo que sucedió anteriormente en su vida (desde la crianza hasta las exposiciones ambientales durante la niñez), lo que ha estado sucediendo en la vida de la persona (desde el lugar de trabajo y las situaciones familiares de la persona hasta la dieta y la actividad física de la persona) y lo que pronto sucederá en la vida de la persona. Por lo tanto, lograr una salud mental más precisa dependerá del uso de más enfoques sistémicos para dilucidar aún más este complejo sistema.

Nuestra sociedad se encuentra en un punto de inflexión. Está en medio de crecientes crisis de salud mental. Al mismo tiempo, hay más datos, más información científica, más tecnología, incluidos más enfoques informáticos como la inteligencia artificial (IA), y más opciones disponibles de prevención, diagnóstico y tratamiento de la salud mental. ¿Se utilizarán todos estos en combinación para adaptar mejor los enfoques de salud mental a diferentes personas y sus necesidades? ¿O se impulsará un enfoque más amplio para todos? Esa es precisamente la cuestión.