Más de la fracción de los jóvenes buscan regularmente información sobre salubridad mental en linde y utilizan aplicaciones de apoyo en materia de salubridad mental, según un noticia flamante de Common Sense.
Pero la calidad de estos medios no siempre está a la pico, y los expertos dicen que las escuelas tienen un papel que desempeñar a la hora de proporcionar el apoyo que los estudiantes buscan.
El noticia encontró que casi dos tercios (65 por ciento) de los adolescentes y adultos jóvenes han buscado en linde algún tema de salubridad conductual; más de la fracción (54 por ciento) dicen que han usado aplicaciones para apoyar su salubridad mental y bienestar; y más de una cuarta parte (26 por ciento) dicen que han asistido a terapia en linde.
El noticia, publicado en junio, se cimiento en una sondeo representativa a nivel doméstico de 1.274 jóvenes de entre 14 y 22 abriles en los Estados Unidos y se realizó en octubre y noviembre de 2023.
Los hallazgos llegan en un momento en que los jóvenes luchan con tasas récord de ansiedad y depresión.y los educadores y los formuladores de políticas han centrado viejo atención en el bienestar de los estudiantes y la salubridad mental.
“No me sorprende que los estudiantes busquen formas de aceptar apoyo”, dijo Eric Rossen, director ejecutante de la Asociación Doméstico de Psicólogos Escolares. El noticia “defiende la escazes de un entrada continuo a servicios y apoyos de salubridad mental”, y tener entrada a profesionales de salubridad mental en las escuelas es “muy importante”.
Los jóvenes dependen de sitios web, redes sociales y aplicaciones
Entre quienes dijeron que buscan información sobre salubridad mental en Internet, la mayoría (53 por ciento) dijo que recurren a sitios web médicos. Sin bloqueo, los sitios de redes sociales asimismo son una fuente importante de información para muchos jóvenes.
Por ejemplo, el 38 por ciento dijo que había buscado en YouTube información relacionada con la salubridad conductual, el 34 por ciento había buscado en TikTok.y el 23 por ciento ha buscado en Instagram. Un porcentaje último (6 por ciento) ha utilizado herramientas de inteligencia industrial generativa..
Pero, contrariamente a la idea de que los jóvenes creen todo lo que ven en Internet, la mayoría de ellos no toman la información que encuentran al pie de la símbolo, según el noticia. Los jóvenes dicen que tienen en cuenta la fiabilidad de la fuente, toman la información “con pinzas”, comparan la información de varias fuentes y consultan la información con sus amigos y familiares.
“Creo que vemos que, en cierto modo, los jóvenes son mucho más reflexivos sobre este tema de lo que creen los adultos”, dijo Amanda Lenhart, directora de investigación de Common Sense.
Anjali Verma, presidenta del Consejo Doméstico de Estudiantes y un estudiante que ingresa al 12.º extremo en una escuela autónoma en West Chester, Pensilvania, dijo que crecer con esta tecnología ha ayudado a los adolescentes a ser “más críticos y curiosos, con una monóculo inquisitiva, y a comprobar de que lo que vemos en linde esté examinado”.
Muchos jóvenes asimismo han recurrido a aplicaciones para mejorar su bienestar, según el noticia. Dijeron que habían descargado aplicaciones para meditar, practicar la atención plena, hacer un seguimiento de los hábitos y el sueño y sufrir un diario.
Rossen dijo que probablemente hay varias razones por las que los estudiantes recurren a una aplicación: es posible que no quieran producirse por el proceso de transporte de agenciárselas apoyo profesional en salubridad mental; se sienten más cómodos usando la tecnología para obtener información y comunicarse con otras personas; y una aplicación de teléfono es accesible todo el tiempo.
Sin bloqueo, los jóvenes dan opiniones encontradas sobre la utilidad de las aplicaciones. Entre los encuestados que alguna vez han usado una aplicación para su salubridad mental y bienestar, el 47 por ciento consideró que la aplicación era muy útil o poco útil, mientras que el 37 por ciento consideró que la aplicación era poco útil o cero útil, según el noticia.
Anjali dijo que ella y sus compañeros a menudo ven anuncios de estas aplicaciones y las prueban para ver si les resultan enseres. La mayoría de las veces, sus compañeros dicen que eliminan las aplicaciones a posteriori de un tiempo, dijo, porque no son enseres o por el costo.
El papel que pueden desempeñar las escuelas
Anjali afirmó que el noticia debería ser una “convocatoria de atención” para los adultos, que deben retener que los jóvenes necesitan un apoyo de salubridad mental más accesible. Y las escuelas deberían ser un “refugio seguro” al que puedan acudir para aceptar apoyo, afirmó.
Los líderes escolares y distritales deben comprobar de que los estudiantes y las familias sepan que hay ayuda arreglado adentro de sus edificios escolares, dijo Rossen.
Las escuelas podrían comenzar a proporcionar una registro de aplicaciones y sitios web aprobados que los estudiantes y las familias podrían usar para apoyar su bienestar, dijo Rossen. Pero no debería detenerse allí. Las escuelas podrían ayudar a las familias a navegar por las aplicaciones y recordarles que hay profesionales de la salubridad en la escuela que pueden ayudarlos a procesar sus experiencias con las aplicaciones.
Las escuelas asimismo podrían enseñar a los estudiantes las habilidades que necesitan para determinar qué es una buena fuente de información sobre salubridad mental y qué hace que una aplicación de salubridad mental sea buena, dijo Anjali.
Anjali dijo que es “fundamental” que las escuelas involucren a los jóvenes en la identificación de otros apoyos que puedan ofrecer a los estudiantes.
“Cuando estos adultos conversan sobre la salubridad mental de los adolescentes, no están en el contorno, no lo vivencian ellos mismos”, dijo. “Cuando se les da una plataforma a los niños, se genera comprensión y confianza” que crean una mejor civilización escolar en torno a la salubridad mental.