Los jóvenes adultos ya no sufren solos.
La psicóloga de la Universidad Estatal de Iowa, Kristen Sievert, dijo que los estudiantes están cada vez más conscientes de los bienes de sanidad mental y los buscan más que nunca.
“Los estudiantes hablan sobre su sanidad mental con sus amigos y con otras personas del campus; hacen preguntas y quieren retener qué bienes están a su disposición”, dijo Sievert. “Definitivamente, diría que hay una tendencia que va en esa dirección”.
ISU ofrece varias opciones de bienestar mental, desde asesoramiento individual hasta terapia grupal, auxilio terapéutica en tendencia y entrenamiento entre pares.
La variedad permite a los estudiantes encontrar los que mejor se adaptan a ellos, dijo Sievert.
“Reconocemos que los estudiantes tienen diferentes deposición de sanidad mental y diferentes preferencias en cuanto a cómo buscan apoyo para la sanidad mental”, dijo Sievert. “Verdaderamente tratamos de ofrecer una variedad de servicios que respalden las deposición únicas de cada estudiante”.
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¿Qué servicios de sanidad mental están disponibles en Iowa State?
Los servicios de asesoramiento para estudiantes de Iowa State ofrecen sesiones de asesoramiento individuales, grupales y tradicionales de corta duración. Los estudiantes programan una cita auténtico con un asesor certificado para analizar su situación y determinar qué es lo que mejor se adapta a ellos.
Las sesiones suelen tener circunstancia cada dos semanas y los estudiantes completan entre cuatro y ocho sesiones. Cuando sea necesario, el personal igualmente puede ayudar a conectar a los estudiantes con bienes externos.
Los servicios de asesoramiento estudiantil igualmente ofrecen talleres de sanidad mental a los que los estudiantes pueden aparecer para desarrollar habilidades relacionadas con la ansiedad y la motivación. Los talleres duran tres semanas y, por lo genérico, incluyen sesiones didácticas e interactivas.
Los estudiantes pueden percibir apoyo a través de Therapy Assistance Online (TAO). El software es sin cargo para estudiantes, profesores y personal. Alpargata una variedad de temas relacionados con la sanidad mental y la experiencia se puede adaptar a las deposición de cada individuo.
“Igualmente sabemos que los estudiantes tienen diferentes preferencias sobre cómo penetrar a los servicios, por lo que la mayoría de nuestros servicios pueden ser virtuales si esa es la preferencia del estudiante”, dijo Sievert. “Tratamos de apoyar cualquier indigencia o preferencia que tengan sobre cómo penetrar a los servicios”.
La terapia de comunidad ayuda a los estudiantes a fugarse
Sievert dijo que los estudiantes a menudo buscan asesoramiento individual, pero hay momentos en que el equipo de asesoramiento cree que la terapia de comunidad es más adecuada.
Si proporcionadamente los estudiantes pueden mostrarse indecisos, Sievert dijo que muchos de ellos admiten que la terapia de comunidad los afectó de una guisa que las sesiones individuales no pudieron.
“Creo que es la capacidad de conectarse con compañeros que están pasando por una experiencia similar y retener que no están solos en su experiencia”, dijo Sievert. “Para los estudiantes universitarios, esa sensación de desconexión o aislamiento es popular. La conexión que experimentan con otros estudiantes es muy poderosa”.
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Los estudiantes aprenden de sus compañeros en el software de coaching sobre bienestar estudiantil
El software de Coaching de Bienestar fue valiente por el área de Salubridad y Bienestar Estudiantil de la Universidad Estatal de Iowa en 2023 con gran éxito, afirmó el Director de Bienestar Estudiantil, Brian Vanderheyden.
El software está dirigido por compañeros en circunstancia de consejeros, y los estudiantes graduados de Iowa State dirigen las sesiones.
“Los estudiantes vienen (de guisa aparente o en persona) con cualquier problema que puedan tener relacionado con el bienestar y la conexión con otro estudiante”, dijo Vanderheyden. “Lo que están haciendo los entrenadores de bienestar es ayudarlos a procesarlo y suscitar un plan de acto para seguir trabajando en eso”.
Para algunos estudiantes, el futuro paso es conectarse con más bienes y apoyo; para otros, es encontrar medidas que puedan tomar por sí solos. Independientemente de la dirección, Vanderheyden dijo que el software de Orientación sobre el bienestar de Iowa State puede ser un excelente punto de partida para los estudiantes.
“Para muchos estudiantes, este software puede ser útil porque puede ser un puente para conectarse”, dijo Vanderheyden. “A veces, simplemente entrar y penetrar a algunos de los bienes del campus puede ser un poco aterrador para los estudiantes que tal vez nunca hayan accedido a atención médica o asesoramiento por su cuenta. Puede ser un circunstancia seguro donde pueden procesar la situación y obtener poco de apoyo”.
Vanderheyden dijo que los estudiantes han conseguido un buen progreso con destino a sus metas. El software igualmente ha experimentado un “aumento definitivo” en el interés, ya que las citas de estudiantes se duplicaron durante el postrero año culto.
“Estamos entusiasmados de seguir haciendo crecer ese software en el campus”, dijo Vanderheyden.
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Cómo Iowa State mantiene a sus estudiantes informados sobre los bienes de sanidad mental
Iowa State se esfuerza por hacer que sus bienes de sanidad mental estén disponibles desde el momento en que los estudiantes ingresan al campus.
Hay información acondicionado en la orientación para estudiantes y en el evento Destination Iowa State. La escuela igualmente lleva a angla actividades de divulgación durante todo el año, para certificar que el personal docente esté al tanto de los bienes disponibles para los estudiantes.
“No nos limitamos a realizar actividades de divulgación a principios de año”, dijo Vanderheyden. “A lo generoso del año utilizamos muchas estrategias para conectar a los estudiantes con el apoyo”.
Iowa State igualmente ha desarrollado una nueva campaña de comunicación para toda la universidad emplazamiento Cyclone Support, un sitio web específico sobre sanidad mental atiborrado de bienes e información.
“Es una especie de sitio web que ofrece una opción integral para comenzar”, dijo Vanderheyden. “Ayuda a los estudiantes a identificar rápidamente qué bienes están disponibles y los ayuda a conectarse”.
Vanderheyden dijo que el soporte para ciclones se implementará formalmente en el otoño.
Celia Brocker es periodista sobre temas gubernamentales, delictivos, políticos y educativos del Ames Tribune. Puede comunicarse con ella en CBrocker@gannett.com.